電子煙的成分及危害
電子煙的危害主要體現在電子煙油上。電子煙油的主要成分是丙二醇、甘油、尼古丁和各種香精物質。丙二醇在醫學臨床上多用作顆粒藥物的載體，當溫度超過107℃時會釋放出有害物質。這些有害物質不僅會引起惡心、胃痛等不適癥狀，還會對呼吸系統造成損害。
尼古丁其實就是尼古丁。尼古丁不僅會使人產生依賴性，還會引起惡心、厭食、血壓升高、心跳加快等不良癥狀，增加高血壓和心血管疾病的風險。作為壹種人工添加劑，香精攝入過多也會對人體健康造成壹定的危害，所以電子煙整體來說還是對人體健康有害的。
使用電子煙的註意事項
用的時候註意不要吸的太猛，因為吸了就不抽了。因為當妳吸得太用力的時候，煙液是直接被吸進嘴裏的，沒有經過霧化器霧化。所以，輕煙會讓妳抽得更多。
吸煙時請註意保持長時間呼吸，因為長時間吸煙會使煙霧彈中的煙液被霧化器充分霧化，從而產生更多的煙霧。
註意使用角度，保持煙嘴朝上，煙桿朝下。如果吸煙時煙嘴朝下，煙桿朝上，煙液會因重力作用自然向下流入口中。
以上內容參考百度百科-電子煙、人民網-人民直擊:電子煙影響健康嗎？