可口可樂被稱為快樂水。為什麽喝多了對身體不好？
可樂是每個人生活中最常見的飲料。以其獨特的口感和口感征服了百萬肥宅的口味，所以被稱為“快樂肥宅水”。可樂之所以好喝，也是因為含糖量高。壹瓶500 ml的可樂平均含糖量是53g。雖然糖是身體需要的營養物質，但是攝入過多的糖對身體是沒有好處的。眾所周知，糖是甜的，甜的可樂會讓我們分泌多巴胺的速度更快，而膽堿是壹種興奮劑，可以讓人心情愉悅，所以這也是為什麽我們喝了它會很開心，有的人會對可樂上癮。人體每天的必需糖不宜超過50g，專家認為應控制在25g以下。所以人就算每天喝壹瓶可樂，也已經超標了，所以長期喝可樂的不良影響是顯而易見的。
都說可樂是肥宅的開心水，但實際上呢？恰當的邏輯關系是，可樂喝多了會變成肥宅，因為可樂口感綿軟，容易達到，含糖量高，熱值高，非常容易引起肥胖。成年人經常教育孩子，如果少吃糖，就要小心蛀牙。這裏說的蛀牙就是蛀牙。可樂中的糖分會增加飲酒者患蛀牙的風險。因此，喝完可樂後，他們可以合理清潔口腔科，最好立即開始刷牙和漱口。建議長期吃糖的人，在選擇美白牙膏時，選用含氟量的美白牙膏。這種牙膏清除牙菌斑的效果非常好。
經常喝含糖飲料可能不會馬上引發糖尿病，但會增加患糖尿病的風險。糖尿病的病因非常復雜，包括遺傳原因和環境因素，喜歡含糖飲料是環境因素之壹。此外，糖尿病患者應堅決不碰可樂等高糖高熱量飲料。有網絡傳說喝可樂殺精子。這種觀點被證實是錯誤的，但是喝可樂確實對人體的生殖功能有傷害。除了靈芝多糖，喝可樂還經常改變體內酸堿，影響精子質量。所以，為了更好的寶寶身心健康，盡量避免喝壹點。
可樂促進體內褪黑激素的形成，轉化為血尿酸，從而推高血尿酸在血夜的濃度，引起高尿酸人群痛風。可樂中含有磷酸鈣，被吸收消化到體內，最終由腎功能代謝掉。磷酸鈣使尿酸價升高，尿酸價升高會抑制血尿酸的代謝。血尿酸排泄減少是導致血尿酸濃度升高的因素之壹。可樂作為壹種純飲料，確實有壹定的優勢，但不是身心健康的首選，所以不能因為身處其中就喝太多可樂！