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壹個人瘦的原因是什麽?

瘦是因為吃的少,營養不良。這個說法有壹定道理,但還是不全面。的確,很多瘦子都是自己餓的,但是還是有很多瘦子吃的很多,但是都不長肉。還有就是飲食不規律,不按時吃飯就不會胖。

血虛是消瘦的真正原因,消瘦是判斷壹個人血虛最明顯的指征。瘦的問題比胖的問題更復雜,想變胖的人有不同的情況。大致可以分為四種類型:嬌氣型、吸收不良型、高代謝型、疲勞型。?

瘦?身體含脂肪少,肌肉不飽滿。

營養不良是壹個描述健康狀況的術語,是由飲食不當或不足引起的。通常是指因攝入不足、吸收不良或營養素丟失過多而引起的營養不良,但也可能包括因暴飲暴食或特定營養素攝入過多而引起的營養過剩。如果不能長期攝取由適量、種類或質量的營養素組成的健康飲食,個體就會營養不良。長期營養不良可能導致饑餓和死亡。

參考資料:

百度百科營養不良