第壹，醫療保健好不好？
擁有壹個健康的身體比什麽都重要。之前完全沒有意識到。現在，隨著我活得越來越清晰，我深深體會到“好死不如賴活著”的道理，開始越來越珍惜自己的生命。
對我自己來說，有三個大問題是我在以後的生活中需要註意的。這是損害我健康還是需要改變的最重要的方面？
壹個是喝酒。雖然他們被迫喝酒，但這會對他們的健康造成更大的傷害。我已下定決心戒酒。按照目前的情況來看，比較難，但問題應該不會太大，主要是現在喝酒的氛圍相對好了很多。如果妳不想喝，壹般不會強迫妳喝。有這種情況，但不多，還是可以克服的。
第二，作息不規律。早上沒有問題，主要是晚上熬夜。晚上最晚12點前壹定要休息，否則身體肯定吃不消，不能打亂生物鐘，調回來就沒那麽容易了。
第三是飲食的問題。以前飲食不規律，暴飲暴食，尤其是吃鹵制品，對身體非常有害。以前很粗心，但最近半年好多了，需要堅持下去。
只有活著，我們才能做更多的事情，實現我們的許多夢想，保持健康，這比什麽都重要。