女生應該註意哪些個人衛生習慣?
1.內褲壹天換壹次,馬上洗,不要過夜。而且洗好的內衣壹定要暴曬後穿,半幹不濕容易導致發炎。天氣真的不允許妳暴曬,穿之前用熱風機吹壹會兒,吹在外層。
2.每天清洗外陰和肛門,開水放涼。除非有醫生的建議,否則不要使用任何洗液。但其實壹般情況下,醫生都會告訴大家只用水,不要用亂七八糟的乳液,沐浴露香皂之類的。很多人以為用乳液會更幹凈,其實適得其反。清水就夠了,清水也是最好的。清洗後,盡量保持外陰幹燥。可以用紙巾輕輕擦幹。如果有炎癥,可以用吹風機吹幹。外陰潮濕時,容易有炎癥,要保持外陰幹燥。
3.不要憋尿,否則容易得尿路感染。
4.女生上完廁所後,要把尿從後面擦到前面,大便從前面擦到後面,盡量避免被細菌感染。同時,不要用力過猛。
5.衛生巾假期要勤換,壹是幹凈衛生,二是更清爽。
6.如果有了另壹半,壹定要註意另壹半的衛生。男人是無菌無病的。壹旦男方衛生稍有不慎,就會直接導致女方出問題。性愛前後,都要清洗。如果條件不允許,可以用清潔陰道的濕毛巾或濕衛生紙擦拭。否則容易有炎癥和尿路感染。
7.不要和任何人壹起使用面巾、浴巾、浴巾、內衣香皂、足浴盆。很容易交叉感染。