香蕉牛奶的功效和作用

香蕉牛奶中的香蕉含有β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、鈣和鐵。幫助消化，防止便秘，味道香甜可口。

具有美容養生、緩解壓力的功效。香蕉含有抗氧化的兒茶素和維生素，能軟化幹燥的肌肉，保持皮膚清新光滑，修復細小皺紋。

其潤腸通便的功能有助於排出體內毒素，從而起到淡化斑點、提亮膚色的作用。牛奶富含蛋白質、維生素和礦物質。具有天然的保濕效果，容易被身體吸收。也是天然的美容產品。香蕉配牛奶大大增加了美容效果。