妳怎麽知道妳要有孩子了？
如何知道自己要生孩子了，要生新生命了，這是壹件很神聖的事情。懷孕40周前後，胎兒會“成熟”，但很難預測是哪壹天，這讓很多新準媽媽無所適從。那麽，妳怎麽知道妳要有孩子了呢？
怎麽知道自己要生了1 1寶寶在“下沈”？
如果這是妳第壹次懷孕，妳可能會在分娩前幾周有壹種“胎兒墜落”的感覺。這時，妳可能會感覺到骨盆內的壓力加重，並註意到胸下壓力減小，呼吸更加順暢。
2.妳註意到妳的宮縮增加了。
更頻繁更強烈的假宮縮可能說明妳已經進入了臨產前期。在這個過程中，妳的子宮頸已經成熟，可以真正分娩了。在此期間，部分準媽媽會出現類似月經期的抽筋現象。
有時候隨著真正臨產的臨近，宮縮會變得相對疼痛，每隔10~20分鐘就會發生壹次，讓妳覺得自己就要生了。但是，如果宮縮沒有變得更長更劇烈，每次宮縮之間的距離更近，以至於妳的宮頸打開，那麽妳感覺到的可能就是所謂的“假臨產”。
3.妳的子宮頸開始成熟了。
在分娩前幾天甚至幾周，宮縮可能會做壹些準備工作，使妳的子宮頸變得柔軟而薄，甚至可能使妳的子宮頸微微張開。如果妳已經生了孩子，在臨產開始前，妳的子宮頸可能會張開1~2 cm。但是妳要知道:如果這是妳的第壹胎，即使妳懷孕40周，子宮頸1 cm寬，也不能保證妳很快就生了。如果妳已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時為妳做壹次陰道檢查，看看妳的宮頸是否已經開始變化。
4.您排出了宮頸粘液栓，或“見紅”
隨著分娩的臨近，如果妳的子宮頸開始打開，妳可能會排出子宮頸粘液塞——少量粘稠的粘液，在過去的9個月中，它起到了密封子宮頸管的作用。這種粘稠的栓劑可以壹次整塊排出，也可以幾天後以陰道分泌物增多的形式排出。這些粘液可能是帶血的(褐色、粉紅色或紅色)，所以稱為“見紅”。在性交或陰道檢查時，也可能影響粘液栓，使妳看到血性分泌物。雖然妳會幾天不生，但是不管是哪種情況，如果妳看到不止幾個血點，妳就會去醫院，因為這可能是有問題的征兆。當然，有些醫生也會建議，如果同時沒有其他癥狀，就不用去醫院了。
5、羊水破裂
寶寶周圍充滿液體的羊膜囊破裂後，羊水會通過妳的陰道流出。這種情況下，不管是大量噴湧還是少量滲出，都應該馬上去醫院。
大多數孕婦在羊水破之前都有規律的宮縮，但也有部分女性先破水。當這種情況發生時，分娩通常很快開始。如果在壹定時間內還沒有開始宮縮，就需要進行引產，因為沒有了羊水囊的保護，寶寶被細菌感染的可能性就會增加。
6、經常抽筋或背痛。
這是由子宮的收縮和舒張交替引起的。隨著分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的擴大和胎兒從生殖道中誕生，疼痛是不可避免的。這種現象只發生在分娩初期。
產婦在分娩時應做好壹些準備，並註意以下幾個方面:
禁忌
孕婦對分娩有不同程度的恐懼。這種不健康的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，還會阻礙全身的應激能力，使身體不能迅速進入臨產的“最佳狀態”。其實在現代醫療條件下，只要進行產前檢查，分娩的安全性是很高的。
第二，避免急迫
有些孕婦急於在預產期前盡快分娩，預產期壹到就整天坐立不安。他們不明白，預產期是有活動範圍的，提前10天或者延遲10天都是正常的。
三忌粗心
有些孕婦很粗心，到了懷孕末期還是不在乎。這樣壹來，由於準備不充分，勞動往往很匆忙，容易出錯。
四忌與勞累
指身體或精神過度勞累。懷孕期間，活動要適當減少，工作強度也要適當降低，尤其是要註意休息和充足的睡眠。
五忌懶惰
有些女性害怕懷孕初期流產，懷孕後期早產，所以整個孕期都不敢動。有些孕婦因為懶，不願意多活動。事實上，孕期活動過少的女性更容易出現分娩困難。所以孕婦在懷孕末期不要生活太懶散，也不要長時間臥床。
六忌六憂
調查顯示，孕婦在生活和工作中遇到很大的麻煩，或者發生了意想不到的不幸事件，都會使孕婦在分娩前感到沮喪、難過、抑郁。這種負面情緒會影響順利分娩。有些丈夫或公公婆婆強烈希望生男孩，給產婦帶來無形的壓力，也是難產的重要原因之壹。
對抗孤獨的七大禁忌
壹般情況下，孕婦在分娩前都會有壹定程度的緊張。這個時候，她們非常希望有別人的鼓勵和支持，尤其是丈夫。所以作為丈夫，妳要在妻子分娩前盡可能多陪陪她，親自照顧她的飲食起居，讓她感受到妳在和她壹起迎接考驗。這是對丈夫生下妻子最好的幫助。
八大饑餓禁忌
產婦勞動消耗大量體力。所以女性在生育前壹定要吃飽吃好。這時，家屬要想辦法讓產婦多吃些營養豐富、易消化的食物，避免什麽都不吃就進產房。
九忌遠行。
壹般來說，離預產期還有半個月就不宜出遠門，尤其是坐車或坐船。因為旅途中各種條件限制，壹旦發生難產，非常危險，可能危及母嬰安全。
禁止濫用藥物的十大禁忌
分娩是壹種正常的生理活動，壹般不需要藥物治療，也沒有可以緩解產婦腹痛的藥物。因此，產婦及其親屬壹定不能自行濫用藥物，更不能隨便註射催產素，以免造成嚴重後果。
孕婦臨產期間應該吃什麽？
這是每個孕婦及其親屬都非常關心的問題。此時由於陣發性宮縮痛，常影響產婦的食欲。產婦要學會在子宮收縮的間歇期進食的“靈活戰術”。飲食富含糖、蛋白質、維生素，易消化。
。根據產婦自身的愛好，可以選擇蛋糕、湯面、稀飯、肉粥、藕粉、零食、牛奶、果汁、蘋果、西瓜、橙子、香蕉、巧克力等多樣的飲食。每天吃4-5次，少吃多餐。身體所需的水分可以通過果汁、水果、糖水、白開水來補充。註意不要太餓或暴飲暴食。
什麽是預兆？
所謂“預兆”，就是孕婦即將分娩的征兆；壹般來說，大部分孕婦在分娩前兩周內都會感覺到有胎動減少、子宮下降等各種現象。
但是真正臨產的標誌有三個:陰道出血、破水、陣痛。只要出現三者之壹，就說明寶寶要出來了，該去醫院待產了。
臨產和預兆有什麽區別？
勞動和預兆是兩個不同性質的概念，兩者有質地上的區別。所謂預兆，就是有寶寶的人即將分娩的征兆，是指分娩開始前，預示有寶寶的人即將分娩的壹些癥狀。預兆包括三個方面:發紅、不規則陣痛、胎頭下降。三者只要有壹個出現，就說明臨產要來了，寶寶要出來了，要做好去醫院的準備。
臨產是分娩的開始，其重要標誌是有規律的、逐漸增強的子宮收縮，表現為間隔越來越短，持續時間越來越長，疼痛強度越來越強。
先兆疼痛通常持續不到20秒。如果持續30秒以上，間隔5-6分鐘，或者10分鐘，可能是產程，可以去醫院確診。老醫生根據宮頸管是否消失，宮頸是否擴大，胎頭是否降低的診斷來確定是否是臨產。
有什麽預兆？
1，陰道出血
通常在子宮開始收縮前24至48小時，孕婦會發現混有血液的粘稠分泌物，這是宮頸變軟變薄時宮頸粘液流出造成的，是即將分娩的征兆之壹。雖然少量出血並不意味著立即分娩，但如果出現大量出血或鮮紅的血，則應立即入院。
2.破水
所謂破水，是指胎兒周圍的羊膜破裂，羊水流出；是預兆之壹。壹般來說，破水的情況是產婦突然感覺陰道流出大量的水；感覺像是失禁，而且無法控制。
但也有另壹種可能，羊水不是壹次大量流出，而是在妊娠後期因為分泌物較多而慢慢滲出；如果不註意，準媽媽可能會因為分不清是羊水滲出還是分泌物流出而忽略這個預兆；胎兒感染的機會增加。
依據:如果觀察到尿液變成藍綠色，或者滲出的液體感覺像失禁而無法控制，或者液體流到大腿，或者量已經到了打濕床單的地步；準媽媽要懷疑是不是破水了，盡快去醫院。
3.常規疼痛
陣痛是分娩過程的真正開始。但是很多有過分娩經驗的媽媽，都有因為陣痛到了醫院，卻被醫生判定為假陣痛，而白跑壹趟回家的經歷。真正的陣痛的特點是:疼痛的強度越來越強，陣痛的時間越來越密，宮縮的時間越來越長，真正的陣痛不會因為走路而減輕。
因為每個人對痛苦的容忍度不壹樣，不壹定是痛苦。有些孕婦會感到腰酸背痛。只要是規律的疼痛，比如第壹胎每隔三到五分鐘疼痛壹次，每次疼痛持續時間超過二十秒，或者第二胎每隔十分鐘疼痛壹次，都可以去醫院待產。
只要頭胎孩子十分鐘內陣痛三次，每次30到40秒，且這種情況持續2、3個小時，就可以去醫院待產。
同樣，如果二胎十幾分鐘才疼壹次，而二胎後產婦每十幾分鐘就感到腰酸、胃板結或疼痛壹次，則是快分娩的征兆。
我應該什麽時候去醫院？
以月經周期為準，懷孕40周280天就是所謂的預產期。但如果月經周期不準確，或者超聲顯示的懷孕周數與預計數相差兩周以上；這時候醫生會根據超聲修正懷孕周數和預產期。
壹般來說，生產時間在預產期前後兩周內；因此，越是接近預產期，孕婦越應該關註各種身體變化所透露的信息，以便掌握在醫院分娩的時間。壹般來說，以上兩種情況需要馬上去醫院。
壹般來說，準媽媽在懷孕36周的時候，就可以開始為自己和寶寶準備壹些入院和出院用品，方便在醫院生產和使用。
產程是怎樣的？需要多長時間？
分娩全過程是指從正式分娩到胎盤娩出的總產程，分為第壹產程、第二產程、第三產程。
1，第壹產程
第壹產程是指從正式分娩到宮頸完全張開所需的時間。也就是說，第壹產程從宮口張開到宮口張開的時間最長10 cm，是處理好正常分娩的關鍵。第壹產程分為潛伏期和活躍期。
潛伏期是從正常宮縮到子宮頸口張開2-3厘米。在此期間，宮頸擴張緩慢，2-3小時平均張開1 cm，約需8小時。活躍期是從宮頸口張開2-3 cm到宮頸口張開。這個時期宮頸擴張速度明顯加快，4小時左右完全張開。
2、第二產程
第二產程是從宮頸口張開到胎兒娩出的時間。初產婦平均約1小時。超過2小時為第二產程延長。這個時期，也稱為胎兒分娩期，對產婦和胎兒的預後非常重要。產婦要配合好助產士，用力適當，不要摸臀部，以免造成嚴重的會陰裂傷，影響產後恢復。
如果這壹時期的時間延長超過2小時，胎兒在骨盆內的時間延長，每次宮縮和腹壓使胎頭撞擊盆底，容易引起胎兒顱內出血。因此應避免延期分娩，必要時需要產鉗和胎頭吸引器進行助產。
3、第三產程
第三產程是從胎兒娩出到胎盤娩出的時間，壹般需要5 ~ 10分鐘，不超過30分鐘。如果30分鐘後胎盤還沒有剝離，有胎盤粘連的可能，就要手工剝離胎盤，粘連嚴重甚至需要剖宮產。第三產程延長可引起產後出血，應註意子宮收縮，密切觀察第三產程產後出血量。
綜上所述，正常產程是三個產程的總和，即從正式分娩到胎盤娩出的時間小於24小時，通常為8 ~ 12小時，超過24小時為延期分娩。
問題答案
生完孩子有必要壹直穿衛生巾嗎，怕破水？
沒有必要這樣做。不過為了防止突然斷水，還是放在身邊比較好。也就是說，出門的時候最好帶著，這樣才不會慌。其實不僅僅是懷孕期間，作為壹個女人，隨身攜帶壹些生理用品是壹個很好的習慣，會在壹些意想不到的事情發生時用到。
預產期快到了，要不要提前吃點瀉藥清空腸道？
隨意吃瀉藥是不對的。因為腹瀉不僅會誘發子宮收縮，還會讓妳無法判斷疼痛的原因。如果擔心便秘，可以在體檢的時候咨詢婦產科的醫生，開壹些可以軟化糞便的藥物。總之這方面沒必要太神經質。
過了預產期還沒生。有人說性愛有利於早產。是這樣嗎？
過去有這樣壹種說法。這是因為精子中含有誘發子宮收縮的物質，性刺激可能會促進早產。但是，首先要考慮的是，水是否已經破了。因為盲目的有目的的性行為會導致細菌感染。所以對於進入預產期的準媽媽，不管預產期過了沒有，我們都不同意用這種方式引產。
破水後我應該馬上去醫院嗎？我能去廁所嗎？
破水後，隨時都有可能生，要去醫院。但是沒有必要擔心任何事情。妳可以換上幹凈的衣服。如果稍有動靜就會有液體流出，可以用衛生巾或幹凈的毛巾墊著。壹般來說，小便是沒有問題的。但想排便的感覺可能是分娩的前兆，要引起重視，馬上去醫院。
洗澡時羊水破了，我該怎麽辦？
如果妳已經在洗妳的頭發或身體，妳可以先用淋浴沖洗壹下。但如果是在洗澡，就不能繼續了。
妳怎麽知道妳會有2個懷孕禁忌？
1，孕期不化妝
懷孕期間，可以用壹些化妝品，不是所有的化妝品都不能用。最好化淡妝，用那些正規的化妝品。
先看看化妝品的成分表。如果含有酒精、鄰苯二甲酸、維甲酸等成分，孕媽媽不宜使用。這些成分對胎兒有害。另外，孕媽媽要能保證化妝品是正規產品，孕期可以使用。如果不確定，建議孕媽媽不要使用。
而且不要用那些香味濃的化妝品，盡量用那些無味的產品。
2、孕期感冒發燒不能吃藥。
經常有人說，孕期感冒發燒，不能吃藥。吃藥會影響胎兒健康嗎？真的是這樣嗎？其實孕期生病可以吃藥，但是要對癥下藥，不能吃不該吃的東西。
如果感冒發燒，體溫超過38攝氏度，並有其他不適癥狀，可以選擇安全的退熱藥物，如對乙酰氨基酚或布洛芬，但要咨詢醫生。
如果孕媽媽體溫持續偏高，超過39攝氏度，可能會影響胎兒的健康，所以孕媽媽壹定要及時去醫院，不要硬抗。
3.懷孕期間食物加倍
懷孕期間，妳壹定會聽到老人說:“多吃點。妳們現在是兩個人了，營養壹定要跟上。”雖然是兩個人，但是孕期增重是有參考的。如果體重增加過大，很容易得妊娠期糖尿病。對胎兒和孕媽媽都是有害的。
所以孕期壹定要合理飲食，控制體重增加。
4、孕期吃醬油，孩子會變黑。
讓我感到無語的是“孕期少吃醬油，不然寶寶皮膚會很黑。”對此，醬油說:“我不背這個鍋。”
妳相信這種沒有根據的東西嗎？我們之所以黑，是因為我們的皮膚中有壹種叫做黑色素的色素，是影響我們膚色的“頭號元兇”。
醬油中沒有特別豐富的黑色素物質，也不能促進黑色素的合成，所以吃醬油不能使人變黑。
但建議孕媽媽少吃醬油，因為醬油中鈉含量高，而鈉是鹽的主要成分，孕媽媽要少吃。
5.懷孕期間妳必須剪短頭發
有人說過，孕媽媽壹定要把頭發剪短，因為這樣會和胎兒爭奪營養。我只能說我對這個想太多了。懷孕期間剪頭發由妳決定。如果覺得長發不方便打理，可以剪短。如果不影響日常活動，自己不想剪，或者不用剪。