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青少年體育與健康的關系?

目錄【隱藏】圖書信息內容介紹匯總編輯推薦目錄體育與健康(南方版)內容介紹目錄

[編輯此段]圖書信息圖書名稱:運動與健康

作者:趙美琴,焦

出版社:山東人民出版社

發布日期:2009年8月-1

ISBN: 9787209049566

格式:16

定價:26.00元【編輯此段】簡介為全面貫徹黨的教育方針,認真落實“健康第壹”的指導思想,確保《全民健身計劃綱要》的全面實施,積極響應教育部、國家體育總局、團中央發布的關於從2007年開始,結合全面實施《學生體質健康標準》,“。全面提高當代大學生的綜合素質,使他們學會自學、自娛、自測、自評的科學鍛煉手段,使大學體育真正為社會的物質文明和精神文明服務。根據高職學生的特點,我們編寫了這本適合高職院校體育教學的教材《體育與健康》。

本教材以“健康第壹、達標創優、強身健體”為理念,牢牢把握“充分發展學生個性,極大激發學生上體育課的主動性和積極性”的指導思想,以“更好地培養學生的健康意識和體育運動中的各項技能”為目標,以“提高終身鍛煉的能力,從而更好地實現素質教育”為宗旨。

這本教材的特點如下:

壹是在編寫本教材的過程中,要始終把握職業教育的特點,改變以運動技術教學為中心的傳統教學方式,逐步向“健身運動”和“終身體育”方向發展,盡快適應現代社會人才培養和快節奏工作生活的需要。

二、本教材是根據高職學生身體發展特點和心理發展要求,集知識性、健身性、娛樂性、科學性、實用性於壹體的體育教材。

三、本教材內容豐富,文筆流暢,圖文並茂,通俗易懂,適合高職高專學生的知識水平,具有概念新穎、內容豐富多彩、方法簡單易學、技巧性強、易掌握、易操作的特點。

4.本教材的編寫者既有教學經驗豐富的中年教師,也有許多來自教學第壹線的青年教師。

作者:鄭厚成

ISBN:10[704022191]13[978704022197]

出版社:高等教育出版社

出版日期:2007年

定價:19.00元【編輯此段】摘要本書是高等職業教育國家體育課程教材。根據全國學校體育工作會議精神和《中共中央國務院關於增強青少年體質的意見》,為突出學校教育“健康第壹”的指導思想,適應轉型期職業教育改革的需要, 計劃遵循聯合國教科文組織提出的“提高生活質量”和“學會重新生存”的教育理念,構建有利於促進身心健康、享受生活、提高原有體力、掌握生存技能的全新教材體系。

本書根據實用原則,將不同的體育項目重新分類,通過挖掘其基本要素,引導未來從事不同職業的高職學生,更有目的地選擇有利於職業教育的項目進行鍛煉。

為了方便學生在完成《國家學生體質健康標準》測試後快速查看測試結果對應的分數,了解提高測試結果的體育鍛煉方法,本書附有《鍛煉指導手冊》(國家學生體質健康標準)。【編輯此段】編者推薦的這本書,是國家高等職業教育體育課程教材。是根據全國學校體育工作會議和中共中央、國務院印發的《關於加強青少年體育工作,增強青少年體質的意見》編寫的。該書根據實用原則,對不同的體育項目進行重新分類,通過挖掘其基本要素,引導未來從事不同職業的高職學生,更有目的地選擇有利於職業教育的項目進行鍛煉。[編輯此段]目錄的第壹部分旨在提高生活質量。

第1章妳應該知道的健康知識

第壹節什麽是真正的健康?

第二節威脅健康的疾病有哪些

第三節保持身心健康的三要素

第二章體育與人類健康

第壹節體育的健康使命

第二節中國學校體育的要求

第三章體育鍛煉的科學選擇

第壹節哪些運動更有益於健康

第二節哪些方法更有利於養生

第四章體育美化生活

第壹節運動創造美麗的身體

第二節競爭獻身美的藝術

第五章豐富的體育文化創意

第壹節古代奧運會的歷史貢獻

第二部分:現代奧運會的改革與思考

下壹部分教妳重新學會生存。

第六章體育的生存基礎

第壹節恢復原來的體力

第二節讓動作更加自由。

第三節提高防禦能力

第七章體育演繹的生存法則

第壹節適應生活環境

第二部分強調合作精神

第八章體育揭示的生存理念

第壹節體驗回歸自然

第二節努力超越自己

.....[編輯本段]體育與健康(南方版)作者:李銀東,農,王玉林主編。

出版社:電子工業出版社

[2]出版日期:2009年8月-1

頁碼:16頁碼

打印次數:1

紙張:膠版紙

工商銀行號碼:9787121094019

包裝:平裝

類別:書籍> & gt體育/運動> & gt體育理論與教學

定價:¥21.80【編輯本段】簡介本教材根據教育部2000年頒布的《中等職業學校體育與健康指導綱要》編寫,融入了現代體育與健康課程的最新教育理論。?

本教材旨在引導學生身心發展,培養個性,健康第壹,自主鍛煉,達到課內主動學習,課後自由拓展的學習效果。內容包括:當代體育與健康、健康基礎知識、體育鍛煉與體質健康、體育鍛煉與體質評價、常見運動損傷及其預防、田徑項目、球類項目、遊泳項目、健身與形體塑造、全民體育與國防與養生、拓展運動與休閑娛樂、體育競賽與欣賞等。?

本教材適用於中等職業學校的學生。[編輯此段]目錄第1章當代體育與健康

第壹節現代文明與人類健康

第壹,現代科技與“文明病”

第二,不良飲食習慣導致的疾病

第三,精神或心理疾病

第四,白領綜合癥

五、藥物濫用

第二節體育的文化魅力

1.體育是人類高度文明的象征。

第二,體育突破種族界限,倡導和平。

第三,運動給人們帶來健康和快樂。

第四,體育的偉大和精神激勵著人類。

第三節學校體育的目標

第壹,堅持“健康第壹”的原則

第二,積極推進素質教育

第三,充分實現體育的綜合功能

第四,樹立終身體育的理念

第四節現代奧林匹克運動

壹、奧運知識

第二,中國與奧運會的關系

三。2008年北京奧運會

第二章妳對健康了解多少

第1節健康概述

首先,健康的標誌

第二,亞健康狀態

第二節身體健康和精神健康

壹、正常心理學的標準

二、心理健康水平的分類

三、身體機能與健康評價(宏觀評價,以生理指標為評價依據)

四、《國家學生體質健康標準》的部分內容和測試方法

附:大學男生評分標準

第三章體育鍛煉與身體健康

第壹節科學鍛煉原則

第壹,自覺熱情原則

第二,講求實效的原則

第三,堅持不懈的原則

第四,循序漸進原則

動詞 (verb的縮寫)全面性原則

六、恢復原則

七、適宜性原則

第二節體育鍛煉的衛生要求

壹、體育環境衛生狀況

二,體育用品的衛生要求

第三,運動過程的衛生處理

第四,女生運動健康守則

第三節自我鍛煉計劃的制定

壹、制定運動計劃和運動處方的意義和作用

二、制定運動計劃和運動處方的依據

第四節運動處方的制定

壹、運動處方的構成

二、選擇鍛煉方式

第五節體育鍛煉與疾病預防

壹、體育鍛煉對心血管系統的影響

二,體育鍛煉對體育系統的影響

第三,體育鍛煉對呼吸系統的影響

第四,體育鍛煉對消化系統的影響

動詞 (verb的縮寫)體育鍛煉對神經系統的影響

第4章體育鍛煉和功能評定

第壹節體質的內涵

第壹,體質屬於體質的範疇

二,體質健康的概念

第二節體育鍛煉與體質提高

壹,體育健身運動與身體素質的提高

二,影響學生體質發展的因素

第三節身體健康的測量和評價

壹、體質的基本概念

二、理想體質的象征

第三,身體健康的測定

第五章常見運動損傷及其預防

第壹節運動生理反應及其處理方法

第二節運動損傷的預防和常見損傷的簡單處理

第壹,預防運動損傷

二、常見運動損傷的簡單處理

第六章挑戰人類極限的田徑運動

第壹節田徑運動概述

第二節跑步

第壹,沖刺

第二,接力賽

第三,跨欄賽跑

第四,中長跑

第三節跳躍

壹、跳遠

第二,三級跳遠

第三,跳高

第四,撐桿跳高

第四節投擲

首先,鉛球

二、標槍投擲

第三,扔鐵餅

第五節田徑規則介紹

壹、徑賽項目的相關規則

二、田賽的相關規則

第七章體操,人類生存的基本活動

第壹節體操概述

體操簡介

第二節技能練習

第壹,技能

第二,跳

第三,雙杠

第四,單杠

第三節體操規則簡介

第八章娛樂對抗的球類運動

第壹節足球

壹、足球發展簡史

二、足球基本功

第三,足球戰術

四。足球競賽規則介紹

五、主要犯規行為

第二節籃球

壹,籃球運動概述

二、籃球的基本技能

三、籃球的基本戰術

四。籃球競賽規則簡介

第三節排球

壹,排球運動發展歷史的概述

二、排球的基本技術

第三,排球戰術

四。其他排球入門

動詞 (verb的縮寫)排球競賽規則簡介

第九章休閑娛樂的三個小球

第壹節羽毛球

壹,羽毛球發展概述

二、羽毛球基本功

三、羽毛球的基本戰術

四、羽毛球比賽規則

第二節乒乓球

壹、乒乓球發展概況

二、乒乓球的基本技術

三、乒乓球的基本戰術

四、乒乓球比賽規則

第三節網球

壹,網球概述

二、網球的基本技術

三、網球的基本戰術

第四,網球比賽規則

第10章南方傳統體育

第壹節煙花體育

壹、煙花的基本技術。

二、搶花炮的基本戰術

第三,抓花炮技術的練習方法

四。競賽規則介紹

第二節板鞋運動

壹、板鞋的運動技戰術

二、板鞋的鍛煉方法

三、板鞋運動競賽規則

第三節踩高蹺

第壹,踩高蹺技術

二、高蹺比賽規則

第四節竹舞

第五節珍珠球運動

壹.違法行為和處罰

第二,犯規和處罰

第三,比賽器材

第11章遊泳賽事

第壹節遊泳概述

壹、遊泳的起源和發展

二、遊泳的鍛煉價值

第二節初學遊泳

首先,呼吸練習

第二,熟悉水。

第三節蛙泳

壹、蛙泳動作結構和技術要點

二,蛙泳教學和練習方法

第四節自由泳

壹、自由泳的動作結構和技術要點

二,自由泳的教學和練習方法

第五節遊泳安全和救援

第壹,自救

第二,去除水分

第三,他人救助

第四,急救

第六節遊泳比賽規則

壹.遊泳池和泳道

第二,出發

第三,轉身

第四,時機

附錄a中外名人與體育

附錄B男子體育鍛煉標準評分表(16 ~ 18歲)

附錄C女性體育鍛煉標準評分表(16 ~ 18歲)