健康的老法師
身體疾病確實可能影響心理健康，但可以肯定的是，心是身體的主宰。如果心靈脆弱不健全，肯定會影響身體健康。因此，身體缺陷或疾病可以通過調整精神狀態來改善。
首先，我們要接受壹個事實，人的身體天生就是有病的。曾經有人問我，誰沒有生病？我回答他:“沒病的人死了，沒病的人還沒出生。”因為死人是不會生病的，而且生前也沒有病。除了這兩種人，沒有人不生病。
生老病死是自然規律。從出生開始，我們就在不斷經歷衰老的過程，而在遺傳因素中，每個人都有病因，那就是壹出生就生病，而不是等到老了才生病。
所以，不管妳有沒有感覺到，其實每個人都有生理上的疾病。從小壹直生病，但因為知道自己身體虛弱，會照顧自己，不暴飲暴食，不過度勞累，所以還是過得很好。也是因為我的病，我覺得我的福報不夠，我的業障很重，所以我懂得羞恥。因此，對我來說，生病是烏雲背後的壹線希望。
另壹方面，有些人從來不會生病，但當他們生病時，他們卻無能為力。這是因為他們從來不知道自己的身體裏潛伏著病變，不知道如何愛護自己的身體。等醫生發現的時候，已經晚了。
從這個角度來說，覺得自己有病的人是很幸福的！但是我們不需要壹直生活在對疾病的恐懼中。比如我有壹個朋友，他總是抱怨自己這裏生病那裏生病，不然活不過下個月！這樣的話不僅是對別人或自己不好的暗示，還會產生不好的影響，這不是壹種正常的心態。
所以，我們要以生病是人生常態的觀念來愛惜身體，在真正生病的時候，要避免生病帶來的不良心理影響。有些人發現自己生病了，就像泄了氣的氣球，以為自己沒有希望，很快就會死去。其實，既然生病了，就壹定要治療，振作心情。如果能及早發現身體有病，就可以多加護理、保養和治療。至少妳不會馬上死掉，還有時間處理很多事情！所以，發現自己有病難道不是壹件幸福的事嗎？
從佛教的角度來說，我們過去創造了很多事業，所以當疾病來襲，我們感到身體不適的時候，就應該認為是因病還債。有能力還債，說明妳還有資本，有資本還債才能“無債壹身輕”，令人欣慰。此外，佛教中有句名言:“和尚常有三病。”這說明疾病是助道得道的原因，所以經常生病的人可以帶著病活得久壹點，但是可以活得久壹點。
所有這些想法可以幫助我們面對疾病。如果我們恰當地運用這種心態來處理自己的問題，那麽即使我們不舒服，也可以隨時隨地調整自己的氣質。這樣，妳每天都能保持壹個開朗快樂的心情。