我的健康生活作文600字。

我們擁有美好的生活，但如果我們想擁有永久的生活，我們必須照顧好我們的身體，更加關註我們的健康。

我看了壹個節目，專門講吃什麽讓身體更健康更美。

臺灣著名影星歸亞蕾已經60多歲了，但她看起來精力充沛，非常漂亮，壹點也不像她的同齡人。為什麽？她告訴每個人如何永遠保持年輕。歸亞蕾每天必須吃三樣東西:蘋果、香蕉和西紅柿。因為蘋果含有大量的維生素和蘋果酸，可以使人有更多的營養，而蘋果酸可以使人減肥，保持美麗的身材。吃香蕉對人體也很有幫助，香蕉中也含有大量的維生素，還可以通便。很多人說吃香蕉會胖，其實沒有這回事，所以不用擔心吃香蕉會胖。西紅柿對人體最有幫助。它們可以作為水果或蔬菜食用。每次歸亞蕾用開水燙西紅柿，然後把它們拿出來，切下西紅柿的壹只腳，放上壹顆西梅幹，這樣味道會更好。通過科學研究，人們發現熟番茄比生番茄更有營養。