小米體脂秤測得的體脂率準確不準確？
現在人們越來越重視健康，但是肥胖是健康的頭號敵人，所以越來越多的朋友來購買體脂秤來測量和控制自己的體重。的確，智能體脂秤不僅可以檢測體重、體脂率、基礎代謝率、骨量、肌肉量等數據，還可以根據用戶輸入的年齡、性別計算出身體狀況。那麽體脂秤測出來的數據準確嗎？下面就來介紹壹下。
體脂秤測出來的數據準確嗎？體脂秤如何測量脂肪？
其實這個很難準確回答。壹個人的身體電導率在早晚是不壹樣的。其次，環境和室內溫濕度也會影響測量結果。但妳不用擔心，誤差肯定會存在，但我們基本能了解大致情況，沒必要苛求。我們需要做的是選擇誤差較小的體脂秤。
事實上，智能體重秤使用“生物電阻抗技術”來測量脂肪。在秤的表面加上ITO導電膜或導電金屬片，人體赤腳踩在上面就會形成壹個閉環電極。因為脂肪不導電，水導電，所以通過計算電流值、電阻值、重量值就可以計算出體內的脂肪含量。換句話說，要測脂肪率，必須赤腳走。
至於體脂秤測出來的數據是否準確，我們不必太糾結。壹臺合格的體脂秤即使不能測出我們身體的確切脂肪含量，誤差也不會太大，所以我們在購物的時候可以多關註壹下，不要太苛求。