健康教育主題班會發言範文
健康教育主題班會發言範文1
教師和學生:
(下午見面時用語)下午好
現代醫學告訴我們，壹個人的健康既包括身體健康，也包括心理健康。單純追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致心理疾病，還會誘發多種身體疾病。
現代社會，由於經營節奏的加快，競爭的加劇，人們的心理負擔越來越重。尤其是對於處在人生特殊階段的青少年來說，妳面臨著生理、認知、情感、社會等諸多現實問題，面臨著巨大的升學壓力，必然要承受嚴重的心理沖突。
對於青少年來說，有壹定的情緒波動是正常的，但如果表現的過於強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理測試也證實，壹個人心情好的時候，往往精神煥發，幹勁十足，思維敏捷，效率高；反之，就會無精打采，堵塞，效率低下。
那麽青少年心理健康的標準是什麽呢？我認為青少年的心理健康應該具備以下品質:
第壹，有遠大誌向。心理健康的年輕人有遠大的誌向和遠大的目標。他們把“天下興亡，匹夫有責”作為個人生活的總體認識和根本態度，所以不計較個人得失、名利，不會因為壹件小事而悲觀失望或欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌道前進和發展。
第二，對自己有正確的認識，尊重自己。心理健康的人有自知之明，有自我反省的能力。他們可以通過與先進人物和身邊人的比較來認識自己，解剖自己；他們不僅能了解自己的長處、短處、興趣愛好，還能正確評價自己的能力和性格，並據此安排自己的生活、學習和工作，所以成功率很高。他們既不清高自大目空壹切，也不妄自菲薄，自輕自賤，抑郁頹廢。在人際交往中，他們尊重自己，也尊重他人。
第三，能夠正視現實，勇於解決問題。心理健康的人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能夠正視困難和挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決辦法，不試圖逃避和推卸責任；他們不僅有高於現實的理想，而且不沈溺於虛無縹緲的幻想。他們的思想和行動總能跟上時代的步伐，被社會所接受。他們理性行事，能夠聽取所有合理的建議和意見。
第四，願意溝通，能維持和諧的人際關系。心理健康的年輕人總是喜歡與人交往，以求找到知心朋友，建立友誼，維持和諧的人際關系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠的態度對待他人，團結友愛、樂於助人，而不是自私、猜疑、孤獨。他能與大多數人建立良好的關系，參與他人的齊心協力與合作。
五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒關系到人的需求能否得到滿足，但人的需求總是得不到滿足。這就要求人要善於消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。要培養熱愛生活、積極向上的人生態度，樹立崇高的理想信念。只有這樣，我們才能開朗、有遠見、快樂，才能勝不驕，敗不餒。
個人主義嚴重的人心胸狹窄，自私自利，患得患失，喜怒無常。希望同學們能夠按照以上四個標準來檢驗自己，要求自己以壹個開朗的心情和飽滿的情緒去面對困難，提高自己的耐心和挫敗感，堅定自己的信念，持之以恒，提高自己的心理素質，以高昂的鬥誌去面對生活的挑戰。
第六，要正確對待成功和失敗。比如，在剛剛結束的期中考試中，有的同學高興，有的同學後悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學失去了勇氣。誠然，成績對於正在努力學習的高中生來說確實很重要，但妳有沒有想過如何正確對待成功和失敗，建立良好的心理情緒？壹次考試的成敗只能反映妳之前的學習，但不能代表和決定妳的未來。幾乎每個人都會經歷失敗的痛苦，為自己不如別人而感到沮喪，但我們誰都不想重溫後悔的舊夢，誰也不能讓時光倒流。如果妳沈溺於過去失敗的痛苦，妳不僅會錯過昨天的時間，還會錯過今天的機會。
當然，如果取得了壹些成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀。只有繼續努力，妳才能獲得更大的成功。總之，只有正確對待過去，不被眼前的成功所困擾或屈服於壹時的失敗，重整旗鼓，輕裝上陣，積極投入到緊張的學習中，這是良好的心理情緒所必需的。
健康教育主題班會發言範文2
學生和教師:
學習是壹項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折。因此，沒有意誌和不屈不撓的向上精神，我們不可能取得優異的學習成績，掌握更多的科學文化知識。青春期是從幼稚走向成熟的重要轉折點，是人生心理發展最活躍的階段。由於身體快速生長，激素分泌急劇增加，學習壓力大，可引起許多心理問題:
1.抑郁:總覺得情緒低落，無精打采，缺乏動力。
2.焦慮:我總是感到莫名的緊張、煩躁、不安。
3.人際關系敏感:總覺得別人對我不好，不理解同情自己；對異性感到不自在。
4.情緒不穩定:情緒時好時壞，學習動力時高時低，對同伴、父母、老師壹會親近壹會疏遠。
5.心理不平衡:如果同學成績比自己好，比自己有錢，比自己穿得好，就會覺得不舒服，總覺得別人對自己不公平。
6.適應不良:不喜歡學校的各種科目，不適應學校生活，學習有困難。
7.強迫癥癥狀:總是想壹些不必要的事情，比如考不好怎麽辦，說錯了怎麽辦；我總是擔心我的衣服不整潔，喜歡照鏡子。
8.對抗傾向:經常發脾氣，摔東西，大喊大叫，愛擡杠，無理取鬧不讓人，不理三分，控制不住自己。
這些都是中學生常見的心理問題和障礙。前段時間我們對20__ * * 1288人進行了心理測試，整體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學認為自己很受別人歡迎，78.64%的同學認為自己性格開朗。也有5%的學生根據測試量表存在壹定的心理問題。因此，作為壹名中學生，我們必須重視心理健康問題，學會正確認識和合理調整自己的心理狀態。
青少年身心健康、體魄強健、意誌堅強、充滿活力，是壹個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標誌，是壹個人有所成就、有所貢獻、有所成就的前提。素質教育與和諧發展是以健康的心理素質為基礎的，壹個人的心理健康直接影響和制約著全面發展的實現。心態好了，不僅能取得好的學習成績，還能受益終身發展。
基於此，我希望學生們能學會:
用愛裝飾生活。熱愛生活，感恩生活，勇於承擔責任。
用交流溫暖心靈。談心是心靈的展示，學會主動與父母、老師、同學溝通，為人格的健康發展註入愛的陽光。
以寬廣的胸懷待人。真誠大方。給予身邊的老師、家人、朋友、同學更多的理解、包容、信任、禮貌和友誼，給予心靈更多的關註和關愛，讓生活充滿甜蜜和歡樂。
用心理健康知識補充營養，充盈心靈，積極維護身心健康。積極學習有關心理健康的知識，積極參加學校的各種活動。
以正確的態度對待心理健康問題。非歧視、非持久性、早期檢測和早期調節
時刻關註身邊美好的事物，讓自己有更多的喜悅和快樂。
戒除網癮，回歸社會，以陽光的心態積極參加豐富多彩的綜合實踐活動。
學生:
讓我們壹起參加豐富多彩的活動，吸收知識的營養，迎接陽光生活的每壹天。
讓我們壹起承擔轉型的煩惱，分享成長的快樂，讓青春如花般燦爛。
願我們每個同學都有健康的身心，強健的體魄，堅強的意誌。我希望同學們能以高昂的鬥誌迎接各種挑戰，以高昂的鬥誌追求更大的夢想。祝每壹位同學學業有成，身心健康，夢想成真，終身幸福。
健康教育主題班會發言範文3
當妳看到身邊的孩子壹個接壹個離家出走，妳是在感嘆青少年道德行為的惡劣，還是在感嘆越來越多的病態心靈！老師們，我們國家那麽多教育未成年人的法律，其他地方那麽多保護青少年的法律。但為什麽現實生活中越來越多的孩子離家出走、自殺甚至犯罪？老師們，妳們為什麽不走進孩子們的內心，傾聽他們的聲音？
我仍然為沒有和壹個孩子交流而感到內疚。是壹個叫張玉賢的孩子，家裏窮，父親不理他。我把他帶到我的員工宿舍，每個周末都和我住在壹起。我自告奮勇輔導他，給他交了學費。幾個月後，張玉賢變得守紀律，愛學習。我很高興我的努力得到了回報！然而，中午的時候，我無意中在張玉賢的書桌裏發現了壹包煙。我來不及思考，就當眾扇了他壹巴掌。同誌們，我錯了嗎？我有沒有違反教師職業道德？同誌們，可我當時只有壹個念頭:我把妳們當兄弟，妳們騙我！旁邊的壹個學生這時輕聲說:“曹老師，那包煙是他給妳的！”“當我拿起那包煙的時候，當我發現煙盒上有壹個“獻給我的大哥曹先生”的標簽的時候，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同誌們，我可以逃避學校的懲罰，但我能逃避傷害壹顆無辜的心的自責嗎？我仍然不能忘記去年五壹期間我們班的學生周勇離家出走的那件事。在周勇離開的那天，他給父親留下了壹封信:“爸爸，我恨妳，因為妳吸毒，妳把媽媽逼走，因為妳經常打我，罵我，我害怕回家。"
我忘不了5月5日的深夜，唐校長和十幾個老師在街上、在網吧劇場裏、在公園裏跑來跑去。我忘不了周勇父親在黑暗中的哀號。5月8日，我在班裏召開了緊急班會。我先對全班做了壹個心理調查:如果妳考不好，父母打妳，妳怎麽看？老師們，妳們猜我們的學生是怎麽看待自己的親生父母的？有的說“我父母侵犯了我的人權”，有的說“他們不尊重我”，有的說“妳打我我也沒辦法”...總之班裏60個人，在少數人的發泄下，不到1/4說明理解父母。
我讓周勇的父親戰戰兢兢地對孩子們講話。當孩子們看到周勇的父親幾乎跪下來求學生們告訴他兒子的下落，當他們明白十八中的老師們已經苦苦尋找了幾個晚上，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最後有壹個孩子坦白了周勇住在他家。我開始醒悟:要用真愛和孩子說話，要用智慧和孩子溝通！老師，“老師好找，老師難找”。我們是“人類靈魂的工程師”！
如果我們認識學生！我們會發現，壹個為籃球誤判罵裁判的孩子，也有壹點可貴的集體榮譽感。壹個經常偷別人文具的孩子也能捐壹毛錢給貧困生，壹個壹向冷漠自負的孩子也會為自己的成績而哭泣...△△△△△如果我們尊重學生！我們是不是在男生和女生親密玩耍的時候，壹本正經地宣揚“男生和女生交往要有分寸”？兩個孩子因為誤會打架，我們會喊“回去叫妳爸媽”嗎...如果我們關心學生！我們應該給學生更多的寬容和溫暖...美國教育心理學家布雷特說:“當壹個孩子和我說話時，我總是蹲下來耐心地聽他的心跳。”
同誌們，讓我們走進孩子們的心靈，撫慰他們的創傷，塑造他們健康的靈魂！
健康教育主題班會演講範文4
教師和學生:
大家早上好！我今天演講的題目是，心理健康是美好生活的需要。首先要和大家討論的是什麽是健康。世界衛生組織對健康的定義是:“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體、精神和社會狀況良好。”壹個健康的人應該有兩個和諧:第壹個是自我和諧，身體健康加上心理健康。二是自身與外界的和諧:適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單壹的，而是多元化的。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理學研究也證實，壹個人心情好的時候，往往神清氣爽，幹勁十足，思維敏捷，效率高；反之，就會無精打采，堵塞，效率低下。
那麽，如何才能讓我們的年輕朋友擁有健康的心態，達到身心健康呢？
第壹，對自己有正確的認識，胸懷大誌。
心理健康的人有自知之明，有自我反省的能力。他們可以通過與先進人物和身邊人的比較來認識自己，解剖自己；他們不僅能了解自己的長處、短處、興趣愛好，還能正確評價自己的能力和性格，並據此安排自己的生活、學習和工作，因此成功率很高。他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空壹切，也不自輕自賤，抑郁頹廢。在現實生活中，他們尊重自己，也尊重他人。
他們可以控制度，在生活中誠實。他們有抱負，有抱負，不會因為遇到壹件小事而悲觀失望或欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒向前發展，在正常的軌道上發展。
第二，要正視現實，勇於解決問題。
心理健康的人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能正視困難和挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們理性行事，能夠聽取所有合理的建議和意見。他們善於消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。只有這樣，我們才能開朗、有遠見、快樂，才能勝不驕，敗不餒。
第三，樂於溝通，維護和諧的人際關系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找知心朋友，建立友誼，維持和諧的人際關系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠的態度對待他人，團結友愛、樂於助人，而不是自私、多疑、孤傲。他能與大多數人建立良好的關系，與人共事，齊心協力。青年強，則國家強；少年弱則國家弱，少年強於歐洲則國家強於歐洲；如果壹個年輕人比地球優越，那麽這個國家比地球優越。梁啟超先生的這句名言，震撼了壹代又壹代年輕人的心靈。我們中學生應該以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的繁榮昌盛做出貢獻。我的演講結束了，謝謝大家！
健康教育主題班會發言範文5
教師和學生:
(下午見面時用語)下午好
教師和學生:
大家早上好！我今天演講的題目是，心理健康是美好生活的需要。首先要和大家討論的是什麽是健康。世界衛生組織對健康的定義是:“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體、精神和社會狀況良好。”壹個健康的人應該有兩個和諧:第壹個是自我和諧，身體健康加上心理健康。二是自身與外界的和諧:適應自然環境和社會環境。所以，完美的健康不是單壹的，而是多元化的。大量事實證明，心理健康不僅有利於青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。心理學研究也證實，壹個人心情好的時候，往往神清氣爽，幹勁十足，思維敏捷，效率高；反之，就會無精打采，堵塞，效率低下。
那麽，如何才能讓我們的年輕朋友擁有健康的心態，達到身心健康呢？
第壹，對自己有正確的認識，胸懷大誌。
心理健康的人有自知之明，有自我反省的能力。他們可以通過與先進人物和身邊人的比較來認識自己，解剖自己；他們不僅能了解自己的長處、短處、興趣愛好，還能正確評價自己的能力和性格，並據此安排自己的生活、學習和工作，因此成功率很高。他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空壹切，也不自輕自賤，抑郁頹廢。在現實生活中，他們尊重自己，也尊重他人。網
他們可以控制度，在生活中誠實。他們有抱負，有抱負，不會因為遇到壹件小事而悲觀失望或欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒向前發展，在正常的軌道上發展。
第二，要正視現實，勇於解決問題。
心理健康的人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能正視困難和挫折，勇於面對現實，找出問題的原因和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們理性行事，能夠聽取所有合理的建議和意見。他們善於消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。只有這樣，我們才能開朗、有遠見、快樂，才能勝不驕，敗不餒。
第三，樂於溝通，維護和諧的人際關系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找知心朋友，建立友誼，維持和諧的人際關系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠的態度對待他人，團結友愛、樂於助人，而不是自私、多疑、孤傲。他能與大多數人建立良好的關系，與人共事，齊心協力。青年強，則國家強；少年弱則國家弱，少年強於歐洲則國家強於歐洲；如果壹個年輕人比地球優越，那麽這個國家比地球優越。梁啟超先生的這句名言，震撼了壹代又壹代年輕人的心靈。我們中學生應該以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的繁榮昌盛做出貢獻。我的演講結束了，謝謝大家！
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