鐵人三項中自行車需要騎多少公裏?
鐵人三項有幾個距離賽:奧運標準距離(51.5km):遊泳1.5km,自行車40km,長跑10km。超長距離(225.195km):遊泳3.8km自行車180km;長跑42.195 km。長距離(148km):遊泳3km自行車120km;跑25公裏。短距離(25.75km):遊泳0.75km騎自行車20公裏;跑5公裏。夏威夷鐵人三項錦標賽:遊泳3.8km,自行車180km,馬拉松42.195km。尼斯世界鐵人三項錦標賽:遊泳3.04 km,自行車120 km,長跑29.44 km。世界鐵人三項錦標賽:遊泳1.5km,自行車40km,長跑10km。鐵人三項的標準距離依次是遊泳、自行車、長跑。目前標準距離鐵人三項的世界紀錄是:女子紀錄:2: 00: 40.52。
男子紀錄:1: 48: 24.04,單車賽段平均速度60 km/s左右,差不多壹個小時。妳要騎200公裏的自行車,這取決於妳的騎行速度。壹般普通人騎自行車時速在30公裏左右,那麽普通人騎200公裏大約需要6.6小時。如果運動員騎自行車的話,時速在60公裏以上,200公裏的比賽可以在3個小時內完成。