員工戶外拓展活動計劃
員工戶外拓展活動方案,團隊建設活動是職場中非常常見的活動之壹,目的是為了員工之間更和諧的相處和團結,建立更好的團隊凝聚力。以下是員工戶外拓展活動方案分享。
員工戶外拓展計劃1主題:激情飛揚。
活動目的:克服艱難險阻,可以。個人勝利不是我們的最終目標。我們重視團隊合作,個人英雄主義在這裏沒有用。只有激發每個團隊成員的潛能,聚集團隊的力量,才能征服逆境,這才是我們整個團隊的最終勝利。
活動時間:20 * *-7-22-20 * *-7-23
地點:肇慶九峰山風景區
參加人數:20人。
活動內容:
1,8: 00,員工們從天河城北門出發,壹路歡歌笑語來到九峰山。
2.10: 00到達九峰山景區。下車後稍微調整壹下,大家集體泡溫泉。
3.12: 00回酒店吃中餐。
4.13: 00出發前往景區開發訓練營。
5.14: 00“雙跳”
軌道設置:
這條賽道設置為兩塊泡沫板,長2米,寬1.5米,厚80厘米,中間有1.5米的間隙。(此環節的軌道約為6米)
規則:
兩個人壹起三條腿跳,同時跳第二塊板。
他們身體的任何部分都不能接觸地面,否則就會被淘汰。
有趣的是:
兩個人很難同時跳在壹起,很容易被同伴抓住。
中間距離約為1.5m,看似簡單,實際操作難度較大。
6.15: 00“跨越障礙”
軌道設置:
該軌道設置為橫桿,離地高度約為1m。()(本環節賽道約4m)規則:
這兩個人用三只腳走路,但他們必須從橫桿下穿過。
球員可以用不同的姿勢傳球,但是手不能觸地。
橫桿只是輕輕支撐,只要壹碰就會掉下來。如果橫梁掉在地上,選手將被淘汰。
有趣的是:
橫桿的低位設置不僅考驗球員的技術,也考驗球員的協調性和靈活性。這個環節也是看似簡單,操作起來很難。
7.16: 00“獨木橋”
軌道設置:
這條軌道設置為兩個橋墩,尺寸為1m3,間隔5m,上面有半徑為10cm的木橋,下面有水池。(該鏈路的軌道長度約為7m)
規則:
獨木橋必須兩個人過,而且還是兩個人三尺。
妳可以選擇自己的方式通過,掉進池子裏就被淘汰。
有趣的是:
兩個人綁在壹起過獨木橋,速度會慢下來,導致橋晃得厲害,很容易掉進池子裏。
這個環節的難度和趣味性也體現在這裏。
8.17: 00“小心陷阱”
軌道設置:
本賽道設置為15廢棄輪胎。
每個輪胎內圈直徑約50cm,排成三排。(此環節的軌道約為5m)
規則:
這個環節更多的是速度,所以兩個人可以快速的跨過輪胎區域。
選手可以選擇踩輪胎或輪胎圈(即陷阱),但不能踏出賽道兩側設置的黃色警戒線。單腳或雙腳處於黃色警戒線或步出警戒線的選手將被淘汰。(摔跤不淘汰)
有趣的是:
輪胎多,兩個人三條腿很難快速通過。
如果兩個玩家配合不當,很容易踏入陷阱或者摔倒,所以如何打通這個環節才是樂趣所在。
9.17: 30,搭建自己的營地,裝修自己的臨時家。(露營)
10和19: 00的篝火晚會:熾烈的篝火、暴力的音樂、美味的燒烤、管理得當的啤酒、有趣的遊戲、絢爛的煙火、深厚的友誼,會讓妳度過壹個難忘的夜晚。
晚會結束11,22: 30。洗洗睡吧。
第二天
1和07: 30起床,洗漱,做早操。
2.08: 00清理營地(只留下腳印,只帶走照片)。
3.08: 30早餐(景區酒店早餐)
4.09: 00乘車前往九峰山雨林森林公園。
5.10: 00到達森林公園。
6、10: 30挑戰團隊實力,超越自我極限。妳敢壹試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野外探險項目。
壹組10人,分兩隊;打造團隊口號;每隊選出壹名隊長,由每名隊長帶領隊員進行模擬CS叢林野戰。
7.12: 00模擬CS叢林野戰頒獎典禮(第壹名:500元/) 8。12: 30合影。
9.中餐13: 00。
10,14: 00帶著疲憊的身體和愉悅的心情。
活動成本預算:
1,包車費:1600元往返。
2.拓展訓練教練費300元/人* * * 600元。
3.人均花費290元/人
安全預防措施:
1,戶外探險有壹定的危險性,活動中要加強自我保護;
2、背包和隨身物品需要防水;
3、個人著裝要求:寬松休閑長褲,(絕對不允許穿高跟鞋);
4.個人配備:旅遊鞋和備用運動鞋,寬松耐磨的長袖衣服和飲用水。
5.盡量不要將金屬、塑料等不易溶解、不易包裝的食品帶入保護區,不要破壞區內的自然生態環境,做到“只留下妳的腳印,只拍妳的照片”;
6、註意安全,遵守班組紀律,集體行動,不擅自離開設定的路線和活動範圍。公司戶外拓展計劃(三)
預算費用:每人50元(多退少補)包含:場地費+入場費+午餐費+培訓費。
目的:
1,增強班級向心力和凝聚力;
2.提高壹班和五班學生的認識;
3.我已經過了四六級,期末還有壹段時間,給大家壹個放松的機會;
活動安排:
早上8: 30在校門口集合,D1線辛莊下車,步行300米至情侶花園(道路已探通,每班保證至少3名班長帶路),拓展戶外活動計劃。
拓展訓練9: 30正式開始;
附件:實施計劃
08: 50-09: 30開幕式破冰儀式-開幕式訓練動員;星空:我們的團隊,我們的家庭活動,意義:促進團隊成員的創新、交流和理解,在活躍的氛圍中發現團隊成員的可愛之處。隊長的組織協調,隊員的配合,榮譽的爭奪。
09: 30-10:
內容:每個隊員站在壹定高度的平臺上,直直向後倒下做“後空翻”,本組和其他組的其他成員在臺下接住。
目標:1。了解有效溝通的環節和步驟。
2.信任是真誠合作的基石。如果團隊之間缺乏信任,不僅這個大家庭不和諧,還會直接影響整體戰鬥力。
3.經過心理學家反復論證,“信任回落”形式簡單,但人與人之間的信任卻迅速升值。
10: 40-11: 50生死電
內容:妳和妳的隊員需要跨越的是壹條垂直於地面的“電”(繩子),上面的壹個洞就是壹條活路。經過的身體的任何部分,包括衣服,都不允許接觸它的邊緣。碰了就“觸電”。壹個被“犧牲”的同誌可以繼續前進,但每個生路只能用壹次。
目的:培養團隊精神,增進溝通。
2、體現協同工作在解決問題中的作用。
3.團結玩家,學會克服看似棘手的問題。
寓意:沒有完美的個人,只有完美的團隊!
中午
12: 00-12: 30 6元標準午餐。
12: 30-13: 40午休參觀美麗的情侶花園,全班同學互相合影留念。
下午
13: 40-14: 30互動遊戲熱身
14: 40-15: 50挑戰五分鐘。
內容:比賽以遊戲的形式進行,主要考察參賽選手的團隊協作能力。遊戲由“不倒森林”、“調轉車頭”、“壹路走好”、“動動高爾夫”、“激情報數”等五個部分組成。遊戲的合作性很強,需要玩家融入群體,展現智慧。
16: 00-17: 00求生墻
內容:在規定的時間內,所有隊員不得借助任何器具,只能相互配合,從地面爬到離地面4米高的墻頂。如果壹個人爬不上去或者超過規定時間,那麽所有人都不能畢業,也就是說,壹個人爬不上去,所有人都不及格。
目標:1。鼓勵和加強頑強的戰鬥精神和互助必勝、團結必勝的信念。
2.這是整個拓展活動的壹個精彩活動。也是檢驗大家壹天訓練成果的時候!
妳敢接受這個挑戰嗎?加油,精英們!17: 00-17: 20活動總結備註:活動結束後,考慮到大家訓練壹天比較累,班費用於包機費用。
1.拓展期要分工好,組長要督促組員遵守活動要求,不要單獨行動。
2.完全理解冬天的天氣對拓展訓練影響不大。如果天氣突然變化,活動將改日舉行。
3.這次請來的是專業的開發老師,開發經驗豐富,安全意識強。4.這個活動是為了增強班級的凝聚力而特別組織的。要尊重學生意願,積極爭取。
員工戶外拓展活動計劃2公司員工拓展活動計劃
為了提高公司的團隊合作精神,提高員工的積極性,為員工營造和諧、融洽、健康的氛圍,增進員工之間的默契和感情。
壹.活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動,使大家充分體會到團隊合作的重要性,培養團隊精神,提高團隊意識,從而提高每個員工的配合,提高整體作戰能力。
二、活動的目的
1,團隊合作,搞活公司全體員工的氛圍,增強凝聚力。
2.創造和對比組織的重要性,提高組織紀律意識,增強集體榮譽感。
3.體驗團隊和個人戰鬥的效果,充分融入團隊,增強歸屬感。
4.增進理解、溝通、目標認同和團隊士氣。
三。參與者:
公司所有員工(約60人)
四。活動:
霍峰叢林野戰
以“團隊”為主題,以組織形式和體驗式團隊培訓為工具;
增強學生的團隊意識和團隊凝聚力。
把在培訓中學到的、體驗到的新思維、新工作方法轉移到工作中去。
在課程中融入精神分析、管理理念和工作技能;
加強培訓師和學員的互動。
讓體驗與思考、測試與分享構成壹個正循環。
促進學生個人認識的深化,提高團隊整體的表演水平。
優良的自然環境和經典的團隊活動,讓學生在自然輕松的氛圍中了解“激情挑戰,共贏”的團隊理念。
從景點了解到有以下活動可供選擇:篝火叢林野戰、穿越清水谷、叢林野戰、定向越野、穿越電網、隨機火車、信任背摔、懸崖攀爬、有趣的戶外野餐等等。
動詞 (verb的縮寫)具體活動計劃
(1)地點:安溪誌敏旅遊區
(2)時間:計劃20xx年165438+10月xx-XX(兩日遊)。
㈢活動流程
1.敞開心扉參與融冰活動,擴大活動開放。
2.積極參加拓展訓練,培養團隊合作精神。
3.訓練結束後,參觀基地內的美景,放松壹下。
4.分享訓練心情和經驗。
第六,擴大活動日程
安溪野山谷基地
住宿,如果有壹張床,補房差。70元/迷彩服:衣服+褲子+腰帶。
員工戶外拓展活動計劃3戶外拓展項目
生命在於運動。沒有運動,就沒有活力。妳還呆在家裏嗎?沒有每天定量的運動,人就會變得懶惰,生活也就沒有了活力。有些人會堆積脂肪,時間長了就會出現壹些問題。妳還閑著嗎?去參加戶外拓展活動。只有多運動,妳才能有健康的身體。無論妳是孩子,還是上班族,還是中老年人,都需要運動。請帶上妳的家人和朋友參加戶外拓展活動。有哪些戶外拓展活動?以下為大家詳細講解。
參加戶外拓展項目不僅可以鍛煉身體,還可以增長見識,讓妳學到很多社會和生活經驗,增強團隊合作意識,讓同事在工作中更加默契,讓人心與自然交融,多出去走走,不要再在家看電視。健康是最重要的。
戶外拓展又叫體驗式訓練,英文名OutwardBound bound,意思是壹艘小船離開平靜的港灣,義無反顧地踏上未知的旅程,迎接壹次又壹次的挑戰,克服壹個又壹個的困難。培訓對象為海員、士兵、學生、工商人員等群體。戶外拓展實際上是指以自然環境為基礎,具有探險或體驗探險性質的體育活動。
拓展活動不是體育加娛樂,而是對正統教育的全面提煉和全面補充。培訓課程能有效開發企業人員的潛能,提升和強化個人心理素質,激發團隊精神,增強團隊凝聚力,與群體合作更和諧;學會欣賞、關註和愛護自然。
它可以體驗同理心,建立相互合作、相互支持的團隊意識;發現團隊問題,培養團隊領導力,改進團隊管理方法;增強團隊合作意識,提高協作方法和團隊管理技能。增強面對困難和挑戰的勇氣和信心,克服心理慣性,培養積極主動、勇於創新的工作態度。
總之,拓展項目是壹個很有意義的項目,加強了自我控制和決策能力,適應了變化的外部環境,改善了人際關系,拉近了人與人之間的距離。多參加這種活動,改變了妳的人際關系,打破了傳統的交往方式,是壹種非常獨特的體驗。