心理健康教育——培養“氣質”
1.心理健康課培養正確的人生態度。
正確的人生態度來源於正確的認識和正確的世界觀。有正確人生態度的人，對周圍的事物有清醒的認識和判斷，即有遠大的理想和實事求是的精神，所以在社會變革時期能跟上時代的步伐，頭腦清晰，視野開闊，立場堅定，即不保守，也不冒進。心理健康教育通過正面引導，幫助學生樹立正確的人生觀，培養正確的人生態度，使學生能夠客觀、穩健地分析和處理問題，與時俱進，始終保持健康的心態。
2.在心理健康教育中創造滿意的心態。
滿足的情緒是健康心理的主要體現，因此心理健康課的教學目標是為學生創造健康的心理環境。滿足的情緒來自於正確的認識，因為他們可以用兩種方式來討論人和事，所以他們可以接受自己和他人。對自己有自知之明，對他人有客觀全面的評價，對工作、生活、學習有正確的標準。我既不野心勃勃，也不急功近利，所以我的心情壹直是滿意的，快樂的。
3.在心理健康教育中建立和諧的人際關系。
樂於交流的人，往往能在相互交流中獲得尊重、信任和友誼。這是因為他們以同樣的態度對待別人，從而減少了很多不必要的矛盾。心理健康教育課程要求團隊合作，互相分享進步，可以增進相互理解、感情和諧、協調配合、默契配合。
4.在心理健康教育中培養良好的人格。
心理健康教育旨在培養學生良好的人格，在任何情況下都保持統壹的人格，自信而不自大，熱情而不輕浮，頑強而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽，具有堅持到底，不固執的精神，培養學生堅強的意誌，誠實正直的作風，謙虛開朗的性格。
5.在心理健康教育中學會理性控制情緒。
人和動物的區別在於他們是理性的。健康的心理必須有自控能力，情緒適中，但有悲傷、大喜、擔憂、憤怒。要以正面情緒克服負面情緒，不要長期維持負面情緒和過度情緒。要始終保持激情、樂觀、向上的情緒，不降低猥瑣、流淚、悲觀的情緒，不任性。
氣質是壹種從精神到舉止的獨特的、不可復制的內在修養。有些氣質是與生俱來的，但培養它同樣重要。《心理健康教育》課程通過幫助學生培養正確的生活態度、創造快樂滿足的精神狀態、建立和諧的人際關系、培養良好的人格、合理控制情緒五個方面完美詮釋了如何培養“氣質”。對“氣質”的解釋不再是表面的，而是心理上的正確、純真、健康、陽光。對於每壹個生活在社會上的人來說，都沒有健康的心理狀態。為什麽？沒有正確積極的人生態度，如何展現自己的“氣質”？心理健康教育不再是避免照本宣科的應試教育弊端的產物，而是真正培養學生各階段能力素質的必要途徑。