人際關系與身心健康

參見:

如果妳有良好的人際關系，它能促進妳的身心健康；相反，不良的人際關系會讓妳感到壓抑和悲傷。

感覺:

感覺作者在這本書裏講了很多人生道理。人際關系也關系到我們的身心健康。

思考:

當我們的人際關系處理的很和諧的時候，我們做事情的時候就覺得很順暢。相反，當我們和周圍的人發生矛盾的時候。我們會患得患失，然後做事就不會那麽專註了，因為這消耗了我們在人際關系上的精力。

好的:

不管什麽時候，妳都要學會設身處地的為別人著想。不要自私，但也不要卑微地討好對方。妳要找到壹個雙方都舒服的相處方式和距離。