常見的口腔疾病有哪些？如何預防口腔疾病？
壹、常見口腔疾病
1，牙齦腫脹
牙齦紅腫多為上火所致。雖然這不是什麽嚴重的病，但是感覺到疼痛還是很難受。這是牙齦炎的典型癥狀。有些人會伴有出血，嚴重時會導致牙齒松動，牙齒脫落。預防是最好的策略，早晚刷牙並用牙線剔牙，尤其是睡前，減少牙菌斑的堆積。每半年到1年清潔壹次牙齒，防止牙菌斑變成牙結石。
2、唇皰疹
嘴巴要天天吃。壹旦口腔出現問題，就會影響進食，所以如果發現口腔有疾病，要及時治療。生長在嘴唇上或周圍的小水泡具有高度傳染性，經常發生在人體抵抗力下降的時期，如感冒、發燒和月經期。唇皰疹可通過接吻、與感染者親密接觸或食用餐具傳播。雖然唇皰疹可以在幾天內消失，但味道非常難聞。可以用棉簽蘸點凡士林塗在上面，盡量避免風吹日曬。但如果復發，需要去醫院檢查。
3、口腔潰瘍
吃飯或刷牙要註意衛生，盡量避免口腔生病。口腔的任何部位都可能被它侵襲，壹般呈白色凸起的水皰狀，有痛感。口腔潰瘍的原因很多，過敏、感染、疲勞或維生素缺乏等，壹般持續壹兩個星期即可自愈，但如果持續時間長，反復發作，就要及時就醫。平時用淡鹽水漱口可以有效預防口腔潰瘍。
4、口腔白斑
每天說話吃飯的時候，細菌會不斷進入妳的身體或者口腔，所以每天刷牙漱口是壹個好習慣。口腔對外界刺激最直接的反應，假牙不當，經常吸煙，長期暴曬，都可能導致這種口腔疾病。大部分在嘴唇、舌頭、牙齦和舌根。前期沒有任何不適。如果發生糜爛或潰瘍，會有強烈的疼痛。但如果繼續惡化，斑塊會突然增大，迅速增厚。這個時候要特別小心，這可能是癌前病變的信號。
二、如何預防口腔疾病
1，口腔健康調查
口腔健康調查是口腔保健的基礎，旨在了解口腔健康現狀和常見口腔疾病在人群中的分布規律，為制定口腔疾病防治計劃提供可靠依據。
2.預防常見口腔疾病
(1)定期口腔健康檢查
定期進行口腔健康檢查可以達到“早治未病”的目的，尤其是對學齡兒童。壹般2~12歲的孩子半年檢查壹次；12歲以上人群每年檢查壹次；孕婦每2至3個月檢查壹次。
(2)糾正不良習慣
壹些不良習慣，如單側咬合、咬唇、口呼吸、吸唇、咬手指、咬臉頰、吐舌頭等。，還會影響口腔防禦能力，並會導致咬合不正和牙周病。要分析原因，及時糾正。
(3)合理營養
合理營養，從口腔預防的角度來說，要註意三點:壹是加強牙齒系統在其生長發育過程中的營養，如鈣、磷、維生素A、D、C和微量元素氟的供給。第二，多吃硬度、粗糙度、纖維適當的食物，清潔牙齒表面，增強牙周組織的防禦。第三，控制糖和精制碳水化合物的攝入，減少致齲因素。
(4)口腔衛生
口腔衛生與口腔疾病的發生密切相關，尤其是牙周病和齲齒。保持口腔衛生的方法包括漱口、刷牙、齒間清潔、牙齦按摩、消除食物嵌塞和刮牙結石。其中，刷牙是最重要的。
3、刷牙的作用
刷牙可以清除口腔汙垢、菌斑和按摩牙齦，從而減少口腔環境中的致病因素，增強牙周組織的防禦能力。
(1)刷牙方法
刷牙的方法有:生理刷牙、垂直振動、旋轉刷牙、Bis刷牙、水平振動等。其中水平振動法(水平刷牙法)容易造成牙齦退縮和牙頸部楔形缺損，其余方法都是正確的刷牙方法，各有特點。旋轉刷牙法是將牙刷的尖端指向牙齦，與牙齒表面成45度角，向牙冠方向做圓周旋轉運動。該方法簡單，特別適合兒童。垂直振動法是我國提倡和推廣的壹種刷洗方法。其基本動作分為四步:壹、刷毛平行於牙齒長軸，緊貼牙面，刷毛尖端指向牙齦；第二步，扭動牙刷，使刷毛與牙齒的長軸成45度角；第三步，前後力矩平行振動；第四步:在咬合面或切緣方向，即上牙向下，下牙向上，刷牙動作壹定要做。刷咬合面的時候要來回拉。
(2)刷牙的要求
把整個口腔牙齒按照上下左右分成幾個區域，依次刷，刷到臉頰、舌頭、臉，反復刷。刷牙的頻率壹般要求早晚刷牙，飯後漱口，每次刷牙至少3分鐘。最好是每頓飯後刷壹次。還有人提倡“三三三”刷牙法，即每天刷三次牙面，每次3分鐘。
(3)牙刷的選擇
牙刷的種類:牙刷有很多種。為了適應垂直振動法，中國決定在1975推廣保健牙刷。其特點是:個頭小，轉動靈活，適合分區洗滌；手柄平直，使其有足夠的力量洗刷汙垢，按摩牙齦；刷毛長短相等，方便三面洗滌；頭發紮成壹列，防止刺傷和劃傷牙齦。此外，國內外還設計了壹些具有特殊功能的新型牙刷。如指套牙刷、音樂牙刷、磁療牙刷、噴霧牙刷、電動牙刷、半導體牙刷、離子牙刷等。
壹般來說，刷毛的硬度考慮到軟毛牙刷有彈性，易彎曲，能進入齦下及鄰面清除菌斑，但不能完全清除較厚的菌斑。刷毛頂端的設計便於刷毛進入齦溝進行清潔。與平切形狀相比，對牙齒的牙齦損傷較小。
如何選擇牙刷要根據個人口腔情況，刷毛的大小、形狀、硬度都要合適。患者應在醫生的指導下選擇。
4.牙膏
目前國內使用的牙膏分為三類:普通牙膏、含氟牙膏、藥用牙膏。牙膏的主要成分是清潔劑、摩擦劑、粘合劑和香料。含氟含藥牙膏就是在上面的基礎上，添加了氟化物和某些藥物來預防齲齒和牙周病。
目前世界上生產的牙膏大部分是預防和治療用牙膏。但由於口腔環境的特殊性，影響藥物作用的因素很多，其實際效果尚不確定。此外，如果長期濫用藥物牙膏，還會幹擾口腔生態平衡，導致菌群失調。
通過以上的介紹，大家都知道如何護理自己的口腔健康了。