什麽顏色的嘴唇最健康？
壹般來說，健康的嘴唇應該是淡紅、圓潤、飽滿、有光澤，不會出現開裂、潰瘍、皰疹等癥狀。
雖然每個人的皮膚厚度、血管數量、膚色不同，但唇色也會略有不同。但是如果嘴唇上出現以下六種顏色，就要註意了！
唇色“淡白色”
說明脾血不足，嘴唇蒼白發白是因為血不榮。說明需要“補氣血”。
嘴唇顏色蒼白，說明體內氣血處於相對匱乏的狀態。沒有充足的氣血，嘴唇就不會呈現出應有的顏色。
補氣血方案:
經常艾灸雪海穴和三陰交穴，這兩個負責血量的“總管”，有養血、活血通經的作用。月經不調、月經過多或過少、痛經等女性。也可以通過艾灸這兩個穴位來調理。
唇色“黃色”
說明體內有積食，有濕熱。說明妳需要“消食化滯”。
這是發展中的兒童、青少年和年輕朋友最常見的問題之壹，並伴有不想吃飯、惡心、腹脹、口苦、有時嗜睡等癥狀。
家長往往忽略了孩子往往肝郁脾虛的問題，壹味的補充營養，所以水果中多余的營養和水分很容易滯留在腸道內。
久而久之，胃腸功能受損，脾胃被濕熱所困，口唇發黃。
消食導滯方案:
同時要經常疏通膀胱經，用背撞墻或刮痧拔罐背部的膀胱經，因為膀胱經是體內最大的排毒經絡。
正確的做法:站在離墻10-15 cm的位置，自然放松，背部向後撞墻，身體彈回後再撞壹次，最好是自上而下。
這樣簡單的背撞墻壁，可以幫助濕熱體質疏通經絡，清除體內濕熱。
特別註意:但是，如果唇色偏黃，並伴有面部、眼部、全身皮膚發黃，尤其是眼周色素沈著明顯，很可能是肝臟有問題。要及時去醫院檢查是否有肝炎。
唇色“亮紅色”
說明脾陰虛導致上火。說明妳需要“清火降火。”嘴唇過於鮮紅，壹般是虛熱所致。
除了嘴唇幹紅，還伴有口渴、口臭，舌頭很紅。如果是小孩子，它也喜歡吐出來。中醫形容為“小兒舌”，都是脾經火的表現。
春天也是肝臟控制毛發生長的好時機，毛發生長會消耗我們體內的津液。津液不足，虛熱就會被擾亂。春天，我們的脾氣會變得有些急躁，也是這個原因。
清火降火方案:
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特別註意:還有壹種是櫻桃色的唇色，這種唇色多是壹氧化碳中毒引起的，需要趕緊就醫。
上下嘴唇“顏色不同”
說明妳需要“細嚼慢咽”。中醫認為上唇屬胃，下唇屬脾，上下唇顏色不同，通常表現為:
慢慢咀嚼:
在這種情況下，除了健脾胃之外，還要在吃飯的時候細嚼慢咽，讓食物與唾液充分接觸，溫度與人的口腔相當，再慢慢咽下去，這樣人更容易吃飽，食物也更容易消化吸收，可以有效保護脾胃。
唇色“藍色”
說明肝脾血瘀。說明妳需要“健脾活血。”
唇色紫，面色暗沈，舌下絡脈厚，舌質暗，有瘀點或片狀瘀斑，是瘀血內阻的表現。
這類人通常心臟不好，常伴有心煩胸悶、身體無名疼痛、失眠多夢等癥狀。
如果孩子嘴唇發青，伴有手指、腳趾甲發青，安靜時顏色較淺，活動、哭鬧後顏色加深，應先去正規醫院檢查。
健脾活血法:
中醫認為“溝通為輔”是壹個重要的原則。經常用艾葉水泡腳，祁門穴、太白穴貼灸，上午9-11點敲脾經10分鐘，都是改善血瘀的好方法。
嘴唇是“灰黑色”或“嘴是黑色的”
結果表明，體內痰濁較重，與脾虛、腎陽虛有關。說明妳需要“補脾腎”。
脾虛導致痰濕，腎陽虛導致全身陽虛，不利於痰濕代謝。唇暗色暗者，屬於脾腎兩虛，說明身體損耗較重。
很多人暴飲暴食，喜歡吃生冷油膩甜食，又缺乏運動，常伴有便秘、腹瀉、下腹脹、頭痛、腰膝酸軟、失眠、食欲不振等問題。
健脾補腎方案:
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配合艾灸效果更好。需要艾灸的穴位有氣海、關元、雪海和足三裏。其中氣海、關元為元氣之海，具有健脾、疏肝、補腎、固精、養脈的作用。
除了以上，甘草博士還想說:
1.如果妳的嘴唇柔軟細膩有光澤，有時有細密的豎紋，但顏色淡紅均勻，說明體內脾胃運化氣血的功能較強，人體內氣血運行不溫不火，暢通無阻，是健康長壽的象征。
2.人老了，腎氣開始下降，上唇會稍微向內收縮，這是正常的生理規律。但無論男女老幼，壹旦唇質焦枯無光澤，往往是疾病深入臟腑或身體疲憊的表現，宜及時就醫。