健康的議論文，800字，10篇。
800字健康議論文(1)
健康是生活的調味品，使生活充滿味道；健康是生活的潤滑劑，讓生活無比順暢。同學們，妳們關註過健康，關心過健康嗎？
俗話說“民以食為天”。說實話，每當我路過快餐店的時候，都會被門口海報上印著的雞腿和漢堡打動，常常忍不住走進去。但據相關數據顯示，這種“洋快餐”平均每14天只需換壹次，而麥當勞煎炸油中的重金屬“砷”超標高達11倍，因為油嚴重不達標，加工食品大多含有致癌物質。吃這種食物不等於花錢自己吃苦嗎？
還有很多同學早上起來餓著肚子上街買零食。因為這個，我們班的人經常生病，拉肚子，不僅影響學習，還嚴重影響身體健康。經過壹番調查，我發現這些學生吃完零食就不願意吃主食，總是口袋裏壹有錢就買零食。其實吃零食是有害的，比如零食含有食品添加劑，長期吃會影響人的消化吸收功能。這樣看來，其實這種零食才是學生生病的“罪魁禍首”。
有人說:“飯後運動好，可以促進消化。”其實不是的。飯後走百步，不僅會讓妳活得“九十九”，還會因為運動量的增加，導致心臟功能下降、動脈硬化、血壓下降。
健康的生活不僅需要合理的飲食，還需要體育鍛煉。
每天早上是我最開心的時候。壹大早起床，我和家人去蓮湖公園晨練，呼吸新鮮空氣。我非常高興。因為我知道，“生命在於運動”。晨練讓我頭腦清醒，對大腦和神經有益。每次上課老師提問，我都會用壹個很標準的答案反饋給老師。不僅如此，早操給了我壹個好身體，為我減少了疾病，消除了災難，為努力學習做出了不可磨滅的貢獻。這種多方面的好東西怎麽可能不值得學習呢？
“不要在猶豫和恐懼中浪費生命。”這是愛默生的壹句名言。同學們，行動起來，關註健康，重視健康，為美好生活打好基礎，讓自己活得更充實，更豐富多彩！
800字健康議論文(2)
前天，我奶奶突發心肌梗塞，沒有任何征兆。在省中醫院醫生全力搶救後，奶奶從死神的懷抱中逃脫。今天下午，我去病房看望奶奶。壹走進病房，我就看到奶奶躺在病床上，臉色蠟黃，身體骨瘦如柴，身上到處插著監護電線，鼻子裏插著氧氣管。突然，壹股刺骨的寒氣冷了我的心。突然，我忘了喊“奶奶。”
我的眼淚突然像碎珍珠壹樣掉了下來。我壹頭紮進奶奶懷裏，搖著她說:“奶奶，奶奶，快好起來。我想跟妳學彈琵琶和二胡。我再也不會淘氣或者惹妳生氣了。”奶奶無力地撫摸著我的頭，對我說:“妳壹定要養成健康的生活方式，珍惜身體！”我哽咽著對奶奶說:“現在醫學這麽發達，妳壹定會好起來的。”奶奶小聲對我說:“俗話說‘病來如山倒，病去如抽絲’。我體驗過這種感覺。以前我整天用咖啡，可樂等飲料代替茶。我吃了更多的肉和油炸食品。這些垃圾食品幾乎要了我的命。妳壹定要以我的教訓為戒！”奶奶的話像是壹記警鐘，讓我茅塞頓開。生活中經常忽視身體健康，狂吃垃圾食品，喝飲料，整天沈迷遊戲。我真正應該做的是積極鍛煉身體，多吃有營養的食物，珍惜自己的健康，不讓奶奶的悲劇在我們這壹代重演！
走的時候，奶奶羨慕地看著我說:“身體健康真好！””看著奶奶蒼老的臉，我的眼睛又忍不住濕潤了。浮現在我眼前的是奶奶健康的身姿，仿佛昨天我和她在公園裏手拉手散步，欣賞春天的柳芽；欣賞夏日荷塘裏的荷花；真希望今天能再和奶奶壹起去公園，去品嘗秋天的金桂芬芳。當雪花漫天飛舞的時候，我奶奶壹定會和妳壹起來賞梅。
走在回家的路上，看著腳下的幾根枯枝，不禁被眼前的景象所感動，感嘆當生命遇到疾病時，才感覺到生命的脆弱。"健康的身體和愉快的心情是幸福的保證."所以壹定要珍惜自己的健康，這是壹切幸福的前提，也是事業成功的基礎。如果我們有健康，我們就會有幸福！
800字健康議論文(3)
隨著科技的進步，生活水平的逐步提高，很多過去可能會吞噬整個村莊和部落的不治之癥，在今天可能只是常見的小病。然而，隨著現代文明的發展，壹種新的疾病正在現代人中間越來越廣泛地傳播，這讓許多臨床醫生搖頭皺眉。
也許，很多人都有這樣的經歷，感覺渾身乏力，胃口不好，頭暈失眠，總之就是渾身不舒服，但是去找醫生的時候卻找不出毛病。很多人覺得醫生無能，或者說是無病呻吟。其實這就是介於健康和疾病之間的“亞健康”狀態。
“亞健康”往往是疾病的早期表現。如果不重視，就會發展成很嚴重的疾病。現代心理學家認為，情緒與人的健康有著非常密切的關系，是亞健康不可忽視的因素之壹。由於人民生活水平的提高，對健康有了新的標準:不僅要有健康的身體，還要有健康的心靈，身心健康才能稱為真正的健康。因此，惡劣心境作為壹種疾病，擺在了每壹個臨床醫生的面前。
在各種媒體上，我們經常會看到壹些因為心理疾病而導致的悲劇:考不上大學就跳樓自殺，因為壹件小事而殺人，因為抑郁癥而事業受挫，找不到工作就自暴自棄、吸毒而死...
這些可能是極端的例子。其實還有很多不健康的情緒潛伏在我們的內心，時刻準備著蠢蠢欲動，但我們壹定要學會釋放它們，時刻保持健康樂觀豁達的心態，才能保證自己的健康。
同時，不健康的生活方式也是亞健康狀態的罪魁禍首。
我們家對面的李大爺就是壹個“亞健康”狀態的人。他時不時給朋友打電話，還喝酒聊天到深夜，難以入眠。不到早上酩酊大醉，睡到淩晨十壹點或者兩點，我是不會放棄的。我還因為喝到肚子出血花了好多錢去醫院。每次走在路上或者電梯裏，總是看到他眉頭緊鎖，不停地抽煙，愁眉苦臉，不管別人願不願意接受“二手煙”，好像別人都對不起他。
生活中有很多這樣的人，只是他們可能還不知道，可能還在樂此不疲，不知道危險已經悄悄來臨。
很多百歲老人都用三言兩語來講述自己健康長壽的秘訣:合理的飲食，適量的運動，戒煙戒酒，平和樂觀的心態。所以，每壹個想要健康有尊嚴的生活的人，都要把這些話記在心裏，讓自己的生活更美好更幸福！
註意健康，從我做起。身心健康，妳我* * *共同追求。
800字健康議論文(4)
健康成長是我們最大的幸福。擁有強健的體魄、良好的習慣和健康的心態是人生成功的基礎。我們是地球和祖國未來的小主人，所以健康成長要從我做起，從小做起，養成良好的習慣，保持平靜的心態，培養優秀的品質，微笑面對每壹天。
我媽給我講過壹個真實的故事:壹個孩子，因為父母非常溺愛他，從小養成了粗魯、任性、恃強淩弱等很多壞習慣。有壹次，他在路上遇到了父親的同事李大爺。他不但不跟李大爺打招呼，李大爺跟他打招呼的時候，他還張口罵人。李大爺為了讓孩子改正這種不良行為，把這件事告訴了他爸爸。父親批評教育他時，他不僅不認錯，還對父親拳打腳踢，痛哭流涕。後來在學校遇到看不順眼的人就打別人。同時沈迷網絡，經常逃課泡網吧。如果他的零花錢用完了，他就去偷，並用偷來的錢上網。終於走進了少管所。這件事告訴我們，好習慣要從小培養，壞習慣有時候會毀掉壹個人的壹生。
張海迪，我國著名殘疾人作家、哲學碩士，5歲時患脊髓血管瘤，導致高位截癱。15歲時，隨父母被送下鄉。面對殘酷的命運，張海迪並沒有感到沮喪和沈淪。她以頑強的毅力和毅力與病魔作鬥爭，自學完成了小學、中學和大學的學業，編著了許多書籍，成為壹名作家和中國殘聯副主席。
當我們得知壹個年僅12歲的女學生因為學習負擔過重上吊自殺，壹個14歲的男生拿著壹張未完成的試卷墜樓，我們再來看看張海迪的事跡。也許我們的心會被震撼。壹個殘疾人為什麽能取得如此大的成就？雖然張海迪身體並不健康，但她正確接受現實，勇敢克服困難，交出了壹份滿意的人生答卷。這靠什麽？這不僅取決於她對生活的堅持、勇氣和毅力，更取決於她陽光、積極、健康的內心。
在我們身邊，有很多不珍惜生命，不熱愛生活，不能健康成長的失敗教訓。也有很多像張海迪、海倫凱勒這樣自強不息、頑強拼搏的成功典範。失敗的教訓是警示我們嚴格要求自己的鏡子，好的榜樣是指引我們前進的旗幟。要從規範行為入手，培養良好的道德品質和行為習慣；從健全陽光的心態開始，經得起各種考驗，有壹顆健康的心；從熱愛學習出發，為理想而努力；從珍愛生命出發，善待生活，熱愛生活，讓生活更加精彩；我們要從慷慨大方、勤儉節約做起，學會感恩，繼承和發揚中華民族的美德。敢於承擔責任，敢於面對困難，順利繞過成長過程中的每壹個絆腳石，做壹朵向日葵，在明媚的陽光下茁壯成長。
800字健康議論文(5)
每天鍛煉壹小時，健康生活壹輩子！多麽簡單而又深刻的養生方法。
晴天，天空晴朗，溫暖的陽光普照大地。我們學校在本部的大操場上舉行了壹場體育比賽。比賽的內容是在大繩上跳躍。但是，我這次沒有入選，我無法為班級做出貢獻。心裏覺得很失落，就只給場上的同學加油了。
只聽見壹聲哨響，遊戲開始了，同學們隨著繩子的晃動開始有節奏的跳躍。起初，學生們跳得不太好，他們經常被繩子絆倒...我們開始有點失望。看場下的老師壹個勁兒地給學生加油鼓勁:“加油！加油！”這壹刻，我真正感受到了集體的力量。但是，今天我們同學可能比較緊張，或者總是因為準備不充分而跳錯，耽誤了很多時間。最後，我們班獲得了第二名。通過這次比賽，我知道了:雖然我們沒有拿到第壹名，但是友誼第壹，比賽第二，只要同學們盡自己最大的努力。
體育活動有很多種。我再給妳介紹壹個！
迎著涼爽的秋風和溫暖的陽光，壹場扣人心弦的“綁腿”比賽開始了...
周四下午第三節課，我們學校在操場上舉行了壹場精彩刺激的“綁腿”。
參加比賽。比賽前我們遇到了很多麻煩，我不知道有多少學生受傷，但這壹切都是值得的。
比賽前，我們做了壹些熱身運動:拉伸、彎腰、壓腿、拉伸。壹想到即將到來的比賽，我就緊張得滿臉通紅。我的搭檔王誌宏看到後，拍了拍我的肩膀，鼓勵我說:“郭，別緊張。只要妳努力，我們壹定會贏。”我微笑著向他點點頭。
來到操場，我們熟練地系上了松緊帶。“嘟——！”隨著哨聲響起，比賽開始了。
我們喊著“壹、二、壹、二”的口號，想要向終點沖刺。我們班跑完，就看著別的班跑。有些班級摔倒了，但他們勇敢地站了起來，繼續奔向終點。
六年級的時候，他們跑了。他們有的像鷹壹樣沖向終點，有的像兔子壹樣奔跑...
比賽結束了，我們班獲得了第二名。通過這次比賽，我知道了班級團結的無私力量。
800字健康議論文(6)
愛默生先生說:“健康是人生的第壹財富。”如果我們有壹個健康的身體，對於人生的理想，是有可能實現的！愛默生先生這樣說是因為如果他的身體不健康，就很難有所成就。健康是珍貴的，因為再多的財富也換不來健康的身體。因此，我們應該知道如何保持健康，這樣我們才能有壹個健康的身體。
“養生”的方法很簡單，只要我們每天早睡早起；吃正常飲食，不吃油炸食品，定期鍛煉等。，可以使我們有壹個健康的身體。而且早睡早起也能讓身體機能正常工作，早上也能呼吸到新鮮空氣。只要我們壹日三餐定時定量，控制食欲，不吃垃圾食品，堅持鍛煉，活到100歲能走得像飛壹樣快，身體健康強壯，絕不是“幻想”，而是可以實現的夢想。正如胡適先生所說:“如何收割，先種成那樣。”"
現代人認為瘦就是美和健康。其實也不盡然。和超級名模紀壹樣，她也曾經瘦弱多病。所以，壹定不能因為愛美而傷害身體，否則，後悔就來不及了。因為營養不良，免疫力下降，病原體就會滋生，疾病也會隨之而來。有些人肥胖，那麽呼吸空氣和喝水都會使他們發胖，所以他們很容易成為嘲笑的對象，想盡辦法減肥，這將損害他們的健康，最終甚至失去寶貴的生命。所以也要管好自己的嘴巴，千萬不要隨便嘲笑別人，以免讓別人想快點減肥，反而失去健康。
如果壹個人讀了很多書，有豐富的知識，但是身體很不健康，經常需要請假去看醫生或者住院，那麽知識再多再豐富也沒用。殘疾不代表不健康。例如，沒有手和腳的乙武洋匡，只要坐在輪椅上，就可以去電視臺工作，甚至出國旅行。他是壹個朝氣蓬勃的“健康人”。謝坤山先生因為他的意外，承受了很多，但他勇敢地接受了自己身體的殘疾，讓自己經歷了叛逆，成為壹個身體、心靈、精神都健康的人，通過他的“口”畫出自己的世界，通過他的言語鼓勵他人。他也被認為是壹個“健康的人”。我認為健康不僅僅是身體健康，更是心理健康才能做壹個真正的“健康人”。
“地球生病了！”這是現在世界各國都關心的問題。地球不再健康，所以北極和南極的冰會逐漸融化。這都是人類造成的，因為我們吹了太多冷空氣，用了太多石化原料...，所以地球會慢慢“發燒”。所以，如何讓地球更健康，是每個人的責任。如何讓我們的身心健康，取決於我們的日常作息和保健措施。健康是壹切的基礎。沒有健康，生活是暗淡的。因此，每個人都應該照顧好自己的健康，保持樂觀的態度，這樣我們才能充分追求我們的夢想，實現我們的願望。有了健康，生活才會豐富多彩。不要等到失去健康才後悔。只有健康是我們最大的財富，只有健康才能使我們自由地學習、工作等。，完成我們這豐富的人生旅程。
800字健康議論文(7)
現在的都市人非常註重健康，希望自己能壹直健康。但是他們壹直忙於工作，沒有時間鍛煉，這讓他們進退兩難？
正因為如此，市場上出現了壹個新的行業，專門做養生，正好滿足這些上班族的“口味”。課還在上，但是在上班的過程中，我喝各種藥，壹點也不浪費時間。但是，這些人有沒有想過，只是喝所謂的養生藥物就壹定會健康？
壹個同學的媽媽，就是幹這行的，從事經絡養生，專門幫別人按摩，說自己只要點幾下就能變得更健康，真的很不可思議。也許長期按摩真的會有效果，但是這個價格不是普通上班族能承受的。
還有壹個親戚也差不多在這壹行。先賣完美的。最近推出了壹款名為蘆葦汁的產品。廣告聲音很大，朋友圈大部分都被壹串廣告刷屏了。壹個例子是:壹個以前成績不好的學生，因為喝了這個東西，成了年級第壹。說實話，我根本不相信這個。說變好就差不多了，成為年級第壹真的很浮誇。還說喝了這個東西，甲狀腺就好了，為什麽還要去醫院？
現在的人都很相信喝了這些東西會好起來，所以不再真正去運動，得到真正的健康。
現在健康變了，好像可以用錢來衡量了。健康真的那麽容易得到嗎？
800字健康議論文(8)
健康是大自然能為我們準備的最公平、最珍貴的禮物。健康是多麽珍貴啊！相信每壹個患病的患者都深有體會。俗話說，平安是福，健康是本。
健康是美好的，健康是光明的，與之相對的疾病是黑暗的。光讓我們在陽光下快樂成長，黑暗讓我們飽受病痛折磨。我奶奶病了，看到她因為病痛而皺起的眉頭，因為緩解病痛而彎下的腰，我都很心痛。那壹刻我深深感受到了健康的重要性。因為奶奶生病了，全家人都很忙。我媽每天起早貪黑回醫院，連我都沒時間管。奶奶在家給我和爺爺洗衣做飯，比平時忙多了。好在奶奶很快就要手術了，手術後就能慢慢恢復，我們家也會像往常壹樣熱鬧溫馨。到時候我壹定會提醒奶奶不要總是生氣，也要註意適當的運動，這樣才能健康！因為健康的身體需要像陽光壹樣充滿活力，積極的態度甚至會阻止疾病。
說到健康，我不禁想起了我的叔叔。我叔叔是聾啞人。他聽不見，所以他不能說話。雖然他聲音很大，但是他不能像我們壹樣正常交流。我只能通過壹些簡單的手語和媽媽給我的文字和他交流。像我叔叔這樣的殘疾人，會比我們更渴望壹個健康健全的身體。我們坐在壹起聊天的時候，舅舅會露出羨慕的眼神。他壹定想知道我們說什麽，並加入我們的聊天。所以他總是寫信問我或媽媽我們在談論什麽。
健康的身體很重要，健康的心態對我們也很重要。還記得前段時間網上流傳的“藍鯨死亡遊戲”。我和我媽也關註那個事件有壹段時間了。我認為參加這種遊戲的人心理不健康。他們對家庭，對社會，甚至對人生都有極端的想法。他們喜歡獨處和孤僻。他們心理的陰暗面讓他們喜歡黑暗，不願意在陽光下積極面對生活。看著這麽多人在這個遊戲裏奄奄壹息，我覺得無法理解。雖然他們有健康的身體，但是因為心理不健康，他們沒有明天，沒有未來。
所以，健康是多麽珍貴啊！健康給我的啟示是，只有健康的活著，才有美好的未來。
800字健康議論文(9)
“眼睛閉上睜開，壹天就過去了，眼睛閉上不睜開，壹生就過去了。”
是啊，人生何其短暫。在這個物質社會裏，大多數人為了追求財富不擇手段，在紅燈和青酒中遊蕩，在煙酒中穿梭，在各種娛樂場所為生意聚會...
他們想不到自己的健康，想不到自己撐破的肚子，想不到家人對他們的擔心。他們眼裏只有錢，其他都不重要。
我在壹本雜誌上看到這樣壹篇文章。壹個商人，為了自己的事業，為了自己的家庭，為了自己的家庭，為了充滿誘惑的金錢，不遺余力，沒日沒夜的工作，喝著不能裝的酒娛樂。日復壹日，他的生意越來越好，但他的健康卻垮了。他被醫院診斷出患有癌癥。他既悲傷又絕望...
但是在醫生和家人的鼓勵下，他振作起來。他開始與疾病作鬥爭。他不再經營自己的事業，用賺來的錢做自己想做的事。他每天都很開心。他的健康似乎有所改善，他的狀況顯示出好轉的跡象。雖然三年後就去世了，但至少他明白了健康的定義。
是的，什麽都換不來健康。在健康面前，錢算什麽？再多的錢，沒有健康的身體去享受又有什麽用呢？
有些人為了健康會這麽說。想必健康是如此重要。因此，他們為了健康做早操，所以他們堅持早睡早起。所以他們思考什麽樣的營養才是健康的，而這些似乎就是老年人的健康。
新壹代的人，新壹代的想法總是想睡覺，玩，喜歡吃壹些垃圾食品...是的，我們還年輕，還健康到溢出來，但是有壹天，我們有幸看到我們未來的健康，我們還會像現在這樣幸福嗎？
“身體是革命的本錢。”我們應該追求健康的身體。
來吧，讓我們做有氧運動。“左轉三次……”
800字的健康議論文(10)
健康是生命的財富，生命是自然的奇跡。世界因生命而如此豐富美好，但生命只屬於我們壹次。我在耀眼的城市裏過著獨特的綠色健康的生活。同學們，讓我們攜起手來，壹起做運動吧。讓我們有壹個健康的身體，過壹個健康快樂的暑假。
遠離油炸食品，大街小巷隨處可見油炸食品。隨著經濟的發展，食物變得越來越受歡迎。然而，人們經常被油炸食品的外觀所迷惑，不知道它的危害性。近年來的研究表明，油炸食品的安全性存在很大問題。高溫加工的澱粉食品中丙烯酰胺含量高。丙烯酰胺是壹種已知的人類致癌物，對人類健康具有潛在的危害。所以，為了妳的健康，請不要吃油炸食品。
多做運動今天，我和爸爸像往常壹樣打羽毛球的時候，我問爸爸:“妳不運動會肥胖嗎？”爸爸說:“妳不就上網查查嗎？”我趕緊打開電腦查看。原來，肥胖不僅僅是不運動造成的，我們還是要堅持運動，因為只有健康才是最好的。
拒絕“三無產品”在各個學校旁邊的小店裏，我們很容易就能找到壹些“三無”產品。什麽“辣絲”“雞條”都是“三無”產品。什麽是三不？即沒有生產企業名稱、生產場所和生產衛生許可證代碼的產品。壹定不能因為貪吃這種無良商家的產品而忽視自己的健康！同學們，請註意健康！生命只有壹次。為了妳愛的人和愛妳的人，從現在開始，跟著我踏上綠色健康的人生旅程吧！
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