健康之路談佛手
姚主任醫師
中國中醫科學院廣安門醫院心內科
脾胃是人體的後天之本，是氣血生化之源，與心臟關系密切。
脾胃不好會導致心臟不適。
中醫認為脾主生血，心主血。脾生血後，血液的運行需要心臟來推動。如果脾胃不足或不相容，就容易導致氣血生化來源不足，從而影響氣血在心臟的運行。
中醫也認為，經絡是人體氣血運行的溝通橋梁，脾胃經絡巡視的地方會影響心臟及其周圍，所以脾胃不適會引起心臟不適。
脾胃不適的主要癥狀是什麽？怎麽調整？專家來回答↓↓↓
濕熱蘊脾
濕熱易引起脾胃功能失調，引起胸悶等癥狀。
小知識
脾胃居於人體的中焦，脾主升，胃主降。如果脾胃功能較弱，就會影響位於中焦的心臟。
脾胃濕熱的食物
中醫認為，過多食用肉類等肥膩、甘甜可口的食物，易積濕痰，釀熱；吃太多鹹的食物，會對人體骨骼、肌肉、心臟產生不良影響；甜食吃多了，容易導致中焦郁結，氣機溢出，引起胸悶；暴食辛辣食物容易使脾胃濕熱。
專家提醒:酒是熱毒，溫而熱。愛喝酒容易導致濕熱堆積。
濕熱蘊脾證
對於脾胃濕熱的患者，專家會教妳如何泡祛濕寬胸茶，每天壹壺，有助於緩解脾胃不適。
佛手調理氣、胃、脾；荷葉利濕消暑；焦山楂消食，活血化瘀；佩蘭祛濕。
脾胃陽虛
脾胃陽虛時，活血的力量就會下降，導致心臟的營養流失，導致心慌、心悸。
脾陽虛癥狀
專家提醒:長期受寒或吃太多涼的食物，容易導致脾胃陽虛。
對於脾胃陽虛的人，專家推薦妳按揉關元穴、三陰交穴↓
脾胃氣滯
中醫認為，思維發源於脾，成於心。長時間過度思考容易導致氣滯，引起心前區刺痛、壓痛。
脾虛氣滯的癥狀
對於脾胃氣滯的患者，專家推薦您按摩太沖穴和內關穴↓
不適發生在心臟區域，病根也可能在脾胃，所以要仔細檢查，找準病因，調整身體，保持健康~
健康提示:出門請戴口罩，勤洗手，多通風，少去人多的地方。
健康之路
脾胃不好也難過
播出時間:6月8日18:05。
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監制/編輯/劉李軍
編輯/鄒亞茹郭曉霞