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菜花可以生吃嗎?

不能生吃。

不是所有的蔬菜都可以生吃,有些蔬菜會浪費營養,有些不易消化,生吃菜花甚至會導致食物中毒。像我們平時生吃的西紅柿、胡蘿蔔,雖然生吃無害,但是生吃也會損失營養成分。

擴展數據:

花菜壹般指菜花、菜花,也稱菜花、菜花或菜花。它是十字花科蔬菜,也是卷心菜的壹個變種。花椰菜有許多功能。多吃菜花可以防癌,疏通血管。可以說花菜的食用價值是非常大的。

參考鏈接:花椰菜(蔬菜)_百度百科

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