為什麽人們傾向於在閑暇時間進行休閑活動？
隨著生活節奏的加快和工作壓力的加大，各種“現代生活方式病”越來越受到人們的關註。運動休閑作為壹種積極健康的休閑方式，可以引導人們進行科學合理的戶外運動，從而正確發泄壓力和情緒，培養良好的生活習慣。
休閑體育的概念最早是在美國等壹些經濟發達國家使用的。新中國成立後，中國的休閑體育有了壹定的發展。我國自65438年至0978年引入市場經濟體制以來，國民經濟快速發展，人民生活水平大幅提高，從而建立了初步的休閑體育規模概念。
休閑體育的發展與同時期的社會、經濟、文化發展密切相關。壹個時期的社會、經濟、文化越發達，休閑體育就越好。