高血壓患者應該如何註意飲食？

高血壓患者要註意減少鈉鹽的攝入，每天控制在六克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果蔬菜，喝低脂牛奶，多吃富含膳食纖維的全谷物。

高血壓患者要註意減少鈉鹽的攝入，每天控制在六克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果和蔬菜，可以喝低脂牛奶，可以多吃富含膳食纖維的全谷物。高血壓患者要註意減少鈉的攝入，每天控制在6克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果和蔬菜，可以喝低脂牛奶，可以多吃富含膳食纖維的全谷物。高血壓患者要註意減少鈉的攝入，每天控制在6克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果和蔬菜，可以喝低脂牛奶，可以多吃富含膳食纖維的全谷物。高血壓患者要註意減少鈉的攝入，每天控制在6克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果和蔬菜，可以喝低脂牛奶，可以多吃富含膳食纖維的全谷物。高血壓患者要註意減少鈉的攝入，每天控制在6克以內，包括醬油、味精、腌制食品等。多吃水果蔬菜，喝低脂牛奶，多吃富含膳食纖維的全谷物。