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經常梳頭對身體好嗎?如何正確梳理?

分類:醫療衛生

問題描述:

經常梳頭對身體好嗎?如何正確梳理?

分析:

當然有。

梳頭不僅能清潔頭皮,還能* * *頭部。梳子壹定要幹凈,經常清洗。梳子的齒和縫不能太細或太密。太細不能把頭發拉直,頭皮屑容易漏網。太密會用力梳,容易把頭發弄斷。不要用篦頭,篦齒太密,經常因為牽扯而掉毛。塑料梳子梳頭時容易產生靜電反應。最好用木梳,黃楊木梳最好。早晚梳頭,每次5 ~ 10分鐘。

有壹種用手指梳理頭發的方法,有類似頭皮的作用。能使血液暢通,頭皮順滑,能防治脫發、白發。方法是每天早中晚運動或練習後,用手和手指從前額發際線到背部發際線,由前向後梳理頭發。動作要緩慢輕柔,壹邊梳頭壹邊揉頭皮,每次65,438+00分鐘左右。

梳頭的正確方法可以分為三個階段:梳理尾結;從頭發中間梳到發尾;從發根開始輕輕* * *頭皮,梳到發梢。輕輕地梳頭發,不要用力拉。對於特別難梳理的頭發,可以先噴壹些梳油或者護發素。

頭發向與頭皮垂直的方向拉,頭頂和後腦勺的頭發向上梳,左右兩邊的頭發向左右梳。不易梳理的臟頭發,壹定要從發梢開始梳理再移到發根,切不可從發根開始梳理,以免損傷頭發。用發刷梳頭的話,要接觸頭皮,迂回地慢慢往上推,這樣梳出來的頭發才會有彈性。如果只梳頭發表面,會把頭發上的灰塵梳進去。頭發要壹根壹根慢慢梳,不要倉促拉扯。

刷頭和梳子毛差不多,但是刷頭對頭皮更良性,去屑。還能使頭發變平,促進頭皮血液循環,改善毛囊營養,使皮脂分泌均勻,從而促進頭發健康生長。方法是用發刷來回、上下反復刷頭發,直到頭發刷得很順為止。這樣刷出來的頭發有彈性,有光澤。早晚刷幾十遍。最好使用柔軟有彈性的塑料(尼龍)毛刷,而不是硬毛刷。

女性早上梳頭後不要把頭發紮得太緊,以免發根受到壓迫和拉扯而脫發。晚上睡覺的時候要摘下發夾,放松長發。如果妳戴帽子或圍巾,不要太緊。