夏天如何在家自制美味又營養的飲料？
山楂湯:將100g山楂片和50g酸梅用3.5kg水煮沸，加入100g白菊花，煮沸後取出，再加入適量白糖，冷卻後飲用。
綠豆酸梅湯150g綠豆和100g酸梅湯加水煮沸，加適量糖，放涼。
荷葉涼茶將半片新鮮荷葉撕成小塊，與白術10g、藿香、甘草各6g同煮20分鐘，加入適量白糖，冷卻後飲用。
椰汁銀耳30g，洗凈，溫水煮開，剝去硬皮，加入椰汁125g，冰糖，水，即可食用。
金銀花湯金銀花30克，加適量糖，沸水沖泡，放涼。
喝15g甘草加鹽，加少許鹽，開水浸泡1小時。