生活習慣會導致疾病嗎？有哪些可能埋下健康隱患的常見生活習慣？
疾病和生活習慣有很重要的關系。以下六種常見的生活習慣可能會影響妳的健康。
壹、飲食不規律導致胃病，經常飲食不規律容易導致胃液分泌過多。但胃裏沒有食物，胃是空的，會使胃液直接接觸胃黏膜，呈酸性。時間長了，容易引起胃炎、胃潰瘍等慢性胃病，大家要養成按時吃飯的習慣。
二、熬夜有心律不齊，經常熬夜容易誘發心律不齊。即使白天補了覺，也很難補回身體。所以，最重要的是調整好自己的生物鐘，不要經常熬夜。
第三，我總是看手機。過度用眼容易導致眼睛幹澀，眼睛幹澀。過度使用我的手機玩電腦，很容易導致眼睛疲勞，眼疾，眼睛幹澀。所以我建議在光線太強或者太暗的地方不要長時間使用手機，看壹會兒之後，再看壹眼遠處，做點別的事情，或者閉上眼睛休息壹下，緩解眼睛疲勞。
第四個喜歡重口味。太鹹的食物容易導致高血壓。長期高鹽飲食是導致高血壓和中風的原因之壹。除了烹飪時少用鹽，還要註意壹些加工食品和熟食中的隱形炎癥。
第五，如果不註意口腔衛生，很容易引發牙周病。在口腔疾病中，最常見的兩種疾病是齲齒和牙周病，這兩種疾病都與牙菌斑有關。如果不正確刷牙，即使不刷牙，致病性牙菌斑也會附著在口腔內。所以最好早晚各刷壹次牙，有條件的話定期去牙科診所洗牙，清除牙結石。平時也可以經常用鹽水漱口。
第六，經常吃熱的食物容易引起食道癌。中國是食管癌高發國家。許多人喜歡喝熱茶，吃適當的食物。食管黏膜的正常耐熱溫度在50度以下。如果超過這些溫度，就容易造成食管黏膜損傷。長時間反復刺激可能導致食管黏膜慢性損傷，並可能誘發癌癥。