世界衛生組織對“健康”的定義是什麽?
1,心肺功能良好
心臟和肺是主要的內部器官。壹個健康的心臟,心肌發達,心容量大,壹般是好現象,可以使心臟在跳動後長時間休息,不容易疲勞。可以為參加體力勞動儲備體力,即使負責繁重的體力勞動,也不會因心動過速而產生心慌、頭暈等不適感覺。
健康的肺部比壹般人群肺活量大,肺部氣體交換好,胸部發達,呼吸肌強壯,呼吸緩慢而深沈。每分鐘呼吸10次左右就能滿足身體對氧氣的需求。這種功效高、省力的呼吸方法,可以防止呼吸器官過度勞累和呼吸系統疾病。
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