当前位置 - 養生大全網 - 健康養生 - 世界衛生組織對“健康”的定義是什麽?

世界衛生組織對“健康”的定義是什麽?

世界衛生組織對健康的定義是身心完美和良好適應能力的狀態,而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態。要達到健康標準,壹般來說,應具備以下條件:

1,心肺功能良好

心臟和肺是主要的內部器官。壹個健康的心臟,心肌發達,心容量大,壹般是好現象,可以使心臟在跳動後長時間休息,不容易疲勞。可以為參加體力勞動儲備體力,即使負責繁重的體力勞動,也不會因心動過速而產生心慌、頭暈等不適感覺。

健康的肺部比壹般人群肺活量大,肺部氣體交換好,胸部發達,呼吸肌強壯,呼吸緩慢而深沈。每分鐘呼吸10次左右就能滿足身體對氧氣的需求。這種功效高、省力的呼吸方法,可以防止呼吸器官過度勞累和呼吸系統疾病。

/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/d 31 b0ef 41 BD 5 ad 6 e 37 CB 8 CCD 8 ECB 39 db B6 FD 3c e 3 " target = " _ blank " title = " " class = " ikqb _ img _ alink " & gt;/iknow-pic . cdn . BCE Bos . com/d 31 b0ef 41 BD 5 ad 6 e 37 CB 8 CCD 8 ECB 39 dbb 6 FD 3c e 3?x-BCE-process = image % 2f resize % 2Cm _ lfit % 2Cw _ 600% 2Ch _ 800% 2c limit _ 1% 2f quality % 2Cq _ 85% 2f format % 2Cf _ auto " esrc = "/n 1/2017/0205/c 14739-29058892 . html " target = " _ blank " title = " People

/health . People . com . cn/GB/n 1/2019/0725/c 14739-31255747 . html " target = " _ blank " title = "人民日報在線-65438。人民網-12各種預警表現顯示身體處於亞健康狀態。

/health . People . com . cn/GB/n 1/2019/0725/c 14739-31255747 . html " target = " _ blank " title = "人民日報在線-65438。人民網-12各種預警表現顯示身體處於亞健康狀態。