初中生作息時間表
時間表僅供參考。可以自己進行,根據時間調整。
早晨
6: 00-6: 20起床洗漱。
6點半到7點晨讀。
7: 20-7: 40早餐
7:40-8:00背單詞。
8: 00-9: 00看散文+練字。
9: 00-10: 00復習文科。
10: 00-11: 00復習英語1
1: 00-12: 00自由活動
下午
12: 00-12: 30午餐
12: 30-13: 00遠遠的,在做眼保健操。
13: 00-15: 00做作業。
15: 00-16: 00復習科學。
16: 00-19: 00自由活動
晚上
19: 00-19: 30晚餐
做妳的家庭作業
20: 15-21: 45看課外書,洗澡。
21: 45-23: 00上網,洗漱,聽音樂放松。
23:00-7:00睡覺。