大學生應如何塑造健全人格?
1,培養良好的認知結構,充分了解自己。我們要有自知之明,明智地對待和處理問題,接納自己的身體狀況、外貌、能力、興趣、氣質、經濟狀況、個人角色,實事求是地認識和對待。個人需求、動機、信仰、理想等。應該立足現實,切不可幻想,以免碰壁。
2、豐富人生閱歷,提高認識水平,增強抗挫折能力。抵抗能力主要和人的認識水平有關。當壹個人對外界事件有充分理性的認識時,刺激的強度可以相對減弱。人的人生經歷也是知識的積累過程,所以豐富人生經歷也會增強這種抵抗力。
3.建立和諧的人際關系。人際關系最能體現壹個人人格的健康。尤其是和健康人格好的人交朋友,對大學生本身也是壹種提高。孤獨對心理健康有害。改善人際關系,要結交幾個知心朋友,積極參加校園文化活動,在集體活動和社交活動中增強集體意識,培養開朗的心情和開朗的性格。
4.提高情商,保持好心情。情緒控制和管理能力是衡量壹個人情商的標準。現在需要高情商的人。提高情商有利於人際關系的發展,同時良好的情緒控制和管理能力有利於心理健康,這是完善人格所必需的。因此,提高情商有利於大學生的個性發展。
5.培養樂觀的生活態度,積極主動。壹個樂觀的人,往往能看到生活的光明面,對未來充滿希望和信心,即使遇到困難和挫折,也能勇於拼搏。?
作為當代大學生,每個人都想追求健全的人格,每個人都在努力塑造健全的人格。這樣才能保持快樂自信的心情,對生活充滿希望;更重要的是,我們有管理自己情緒和適應環境的能力,這樣才能最大限度地發揮自己的聰明才智,實現人生價值。只要堅持,就壹定能讓自己的人格更加健康,更加完美。