牛奶怎麽喝最健康,最好喝。 第壹,牛奶不能生喝,要加熱煮沸後再喝。第二,牛奶煮壹會兒再加糖。第三,不宜空腹喝牛奶。第四,不宜與含鞣酸、草酸的食物同食。5.牛奶不應該放在冰箱裏。6.牛奶應該保存在陰涼避光的地方。 上篇: 錦州石化體檢中心多久能拿到健康證? 下篇: 吃糖果有什麽好處和壞處?