用iPhone監測月經期需要註意什麽？
第壹次用iPhone檢測月經期，要先設置好前幾個月的月經期，然後手機會自動計算出後面幾個月的月經期。懷孕和待產的女性需要在手機中特別備註，否則很難預測成功。因為有些女性患有疾病，可能導致月經不調，所以不能完全以手機上的月經期為準。
壹、如何在iPhone中記錄月經期？
首先在iPhone的搜索頁面進入健康APP，這是壹個自帶的軟件，不需要下載。進入軟件後，點擊右下角的瀏覽，選擇月經跟蹤，根據自身情況設置每個月的月經時間，在月經日誌中記錄各種癥狀。為了更好的區分，軟件特意用不同的顏色來提醒，淺紅色代表出血概率，紅色代表月經期，紫色圓點代表某些癥狀，比如頭痛、腹瀉，淺藍色屬於懷孕的預測窗口。
二、用手機記錄月經有什麽好處？
隨著生活壓力越來越大，很多女性的記憶力逐漸下降。雖然她們每個月都有月經，但總是忘記是哪壹天。這樣壹來，接下來的月經期就會措手不及。為了減少尷尬的情況，在手機裏監測個人月經期，不僅可以提醒自己提前做好準備，還可以通過改變生活習慣來預防某些疾病。
IPhone健康APP不僅有監測近期的功能，還可以監測睡眠狀態和運動狀態，對管理自己的健康大有裨益。如果您使用的不是iPhone，也可以在APP Store中搜索類似的應用。習慣需要我們每個人去培養。如果我們有手機監管，我相信我們能適應得更快。婦女節剛剛過去。希望每個女人都要學會愛自己。只有她健康了，她才能更好的調節自己的情緒。