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影響教師心理健康的主要表現有哪些?

教師的心理健康水平主要表現在四個方面:職業行為問題、適應不良問題、人際關系問題、身心問題。

(壹)職業行為問題

(1)逐漸對學生失去了愛和耐心,開始疏遠學生,不認真備課甚至不備課,在教學活動中缺乏創造性,過多地利用權力關系(主要以獎懲的形式)影響學生。壹個小小的課堂問題被視為嚴重的冒犯,處理方式簡單粗暴,甚至使用體罰。

(2)在教學過程中遇到挫折時,拒絕領導等人的幫助和建議,將他們的關心視為壹種侵犯,或認為他們的建議和要求不切實際或幼稚。

(3)學生和家長的期望值降低,認為學生“聽話,不會教”,家長不懂得教育孩子,不懂得配合老師,於是放棄努力,不再關心學生的進步。

(4)完全喪失了對教學的熱情,甚至開始厭惡和恐懼教育,試圖離開教育崗位。

(二)適應不良問題

(1)理想與現實的差距。教師是崇高而神聖的職業,教師對教師充滿熱情,但現實總是不盡如人意。

(2)外界對教育的影響和沖擊很大,有的甚至違背了教育規律,但人們還是要勉強接受。(3)人際關系緊張,情緒波動。

(4)缺乏學科知識和進壹步學習提高的機會。

人際關系問題

(1)對溝通的重要性有清醒的認識,很少與人溝通。

(2)沒有必要的溝通技巧和手段,溝通容易受阻。

(3)不良人格特征妨礙正常交往,如自負、自閉、自我評價高、多疑、苛刻等。

(4)生理和心理癥狀

(1)抑郁癥。通常表現為情緒疲憊,長期無精打采或疲勞,對外界事物失去興趣,對學生漠不關心等。

(2)焦慮。主要表現為:持續的焦慮和高度的警惕性,如過分擔心自己的人身安全;彌漫性和非特異性焦慮。如果說不出不安全感的具體原因,睡不著覺等。期待焦慮。如果妳不是很關心現在發生的事情,而是擔心未來可能發生的事情。

(3)更常見的癥狀是在抑郁和焦慮之間變化。當壹種心理狀態變得無法忍受時,另壹種心理狀態就會占據主導地位。這些心理和行為問題通常伴隨著壹些身體癥狀,如失眠、食欲不振、喉嚨痛、腰疼、惡心、心動過速和頭痛。如果沒有得到及時的引導或發泄自己的不良情緒或情緒歸因不當,很可能會有更深層次的心理和行為問題。如果壹些教師開始失去自信心和控制感,他們的成就動機和自我效能感就會降低,從而產生內疚和自責。有些老師把自己的不良情緒和教學失敗歸咎於學生、家長或領導,變得易怒、憤怒、敵視外界。通常情況下,這些心理和行為問題是重疊的,不斷變化的。例如,壹些老師有時會感到內疚,有時會感到憤怒。

(4)神經癥。這是壹種由心理因素引起的常見疾病。壹般沒有可識別的器質性病變,但確實存在心理異常,甚至可以非常嚴重。是壹組腦功能輕度障礙的非器質性精神疾病。但患者對自己的病情有充分的認識,能主動就醫,有生活自理能力,社會適應能力和工作能力基本沒有缺陷。神經癥在社會上廣泛存在,教師也多有表現。主要表現為胃腸神經官能癥、心臟神經官能癥、強迫癥、焦慮癥、神經衰弱和恐懼癥。