因為長期久坐工作，會出現哪些健康問題？
容易引起頸腰椎疾病。這是因為長時間坐著，保持不正確的姿勢，或者因為工作需要，容易引起肩周炎、鼠標手、腰椎間盤突出，導致疼痛不適。影響脂肪燃燒，久而久之導致消化不良。脂蛋白脂肪酶(壹種清除體內脂肪的酶)失去作用，慢慢導致中腹部脂肪大量堆積，稱為“遊泳圈”，使人浮腫、臃腫。
腰肌腫脹、脊柱和腰鍵盤突出、脾胃不和、胃腸炎癥、心血管疾病、靜脈血栓、痔瘡、肛瘺、前列腺炎等疾病。頸神經壓迫引起的手麻頭痛，腰椎間盤突出，坐骨神經壓迫引起的下肢疼痛麻木。
減少大腦的血液和氧氣供應。如果頸椎韌帶、肌腱、腱鞘得不到放松，就會導致頸椎骨質增生，頸椎韌帶鈣化、骨化，頸椎變得僵硬。久坐還會使氣血受阻，肌肉逐漸僵硬、疼痛、萎縮，下肢發脹，肌肉失去彈性、痙攣。雙腿放低，使二頭肌緊貼地面，手臂垂直於地面。吸氣，雙手擡起右腿，向前移動，使右小腿與地板成直角。長期使用鎮靜劑導致腸道蠕動減弱，特別容易便秘。
由於肺氣腫的感染和延遲愈合，容易使胃腸蠕動減弱，消化腺分泌的消化液減少，出現食欲不振等癥狀，加重腹脹等胃腸道癥狀，觀察和消化不良。工作中的零距離鍛煉還是交通工具的日常鍛煉，家庭生活中的活動減少。再加上缺乏運動，人們每天的活動量很少，久坐成了人們最重要的行為特征。久坐不動不利於身體熱量的消耗。如果不註意，很容易在體內堆積脂肪，在身體的腰腹部形成脂肪，使人看起來非常臃腫沈重。