当前位置 - 養生大全網 - 健康養生 - 什麽是手帳?日記和日記有什麽區別?(全網整理說明,個人收藏)

什麽是手帳?日記和日記有什麽區別?(全網整理說明,個人收藏)

在日本,男女老少都會隨身帶壹個叫“手冊”的筆記本,隨時隨地拿出來,或者在上面寫點什麽。

日本朋友說,手帳是日本人不可或缺的生活用品,不僅有備忘錄的功能,還是人生規劃的重要工具。

每天早上先看看賬

如果想約壹個日本朋友壹起出去吃飯或者旅遊,對方壹般會拿出壹個小本子,翻到壹頁,迅速記下約定的時間和地點。

在地鐵上,經常看到有人從包裏拿出壹個小本子來閱讀或者記錄。這種書叫“手冊”,在日本幾乎人人都有壹本。

在記者看來,筆記本其實就是筆記本,但對於日本人來說,它的意義遠不止於此。

手冊大多制作精美,有日歷和筆,可以裝壹些名片和紙片。不同的頁面劃分有超級排序功能,滿足不同類型的需求。比如家庭主婦手冊,有專門貼發票的地方,記錄收入支出,幫助她們精打細算的生活。

手冊不僅提醒自己記住家人和朋友的生日和約會,還可以安排每天的工作。許多人甚至把它們當作短日記。1

根據風格選擇

手冊分為兩種:大型筆記本型裝訂手冊和線圈型系統型手冊。

兩者各有特點,最大的區別就是每年是否更換。

除了特殊型號,裝訂手冊每年都會更換。

基於系統的手冊可以用內頁代替,以便長期使用。

根據大小選擇

尺寸選擇最重要的參考內容是記錄量和攜帶頻率。

優先進行行程管理,然後確認是否有足夠的空間用於日記、商務記錄等各種用途。

此外,還需要確認旅行時是否會確認和寫手帳,是在公司還是在家裏使用。通過想象自己使用的場景,選擇大小合適的手帳。

根據內頁選擇。

內頁大致可以分為年度計劃,月度計劃,周計劃,

4類日常計劃。壹天的量不大可以選擇月計劃類型,寫不出月計劃可以選擇周計劃,想詳細記錄日計劃可以選擇日計劃。如果是系統的手冊書,可以根據書寫需要選擇不同的內頁進行更換。2

(1)月計劃

月計劃,顧名思義,就是計劃壹個月中特定的壹天。

作為學生黨:考試日期,考試日期,家人生日,同學聚會日期,朋友生日,女神生日...

作為白領:立案日期,策劃日期,在美容院的約會日期,男朋友的紀念日,紀念日,工資發放日期...

作為家庭主婦:超市特殊日,孩子家長會日期,同學聚會日期,和朋友逛街日期...

當妳打開月計劃的時候,妳可以清楚地知道哪壹天做什麽。

(2)每日計劃

其實日計劃就是日記。

這是手戶口本的基本模板,是臺灣省遊助的手戶口本。左邊是時間線,左上角是填日期的網格,下面兩厘米左右留作備忘錄用,其余都是網格。

日常計劃可以增加以下內容:

1)日常經驗

2)今天的備忘錄(待辦事項)

3)費用記錄

4)票據托收

4.獨家食譜/美食記錄

有壹定藝術功底和足夠時間的人,可以把自己遇到的美食畫下來,記錄在手中。

還可以寫下好吃的餐廳地址和他們的特色菜,邀請朋友再來。

還可以制作自己的專屬食譜,畫出制作食物的過程。

雖然現在流行“吃飯前點壹下,發朋友圈”,但是存在手機裏或者留在網上的照片,總有壹天會被我們遺忘。如果妳能認真地把它們記錄在妳珍貴的筆記本裏,那妳80歲的時候應該還能拿出來~

(3)夢想清單

不知道大家有沒有聽說過壹本書,叫記事本夢想計劃。

他把筆記本分為三個部分:夢想筆記本、行動筆記本、思考筆記本。

這本書的作者是壹個叫熊谷正壽的日本人。他通過自己使用記事本實現了很多夢想,非常值得妳參考和借鑒~

有興趣可以告訴我這本書的細節。我整理壹篇文章,妳再也不用花錢買書了~

(4)欲望列表

欲望清單,換句話說,就是“購物清單”。

“我想在家裏買紙巾”“我想買個新拍立得”“我想給男朋友買個高達模型”“這種餅幹很好吃,下次去超市買兩包”“這條裙子需要白襯衫來配”。有時候我們會突然想起來要買什麽,但是當我們去超市看著五顏六色的商品時,我們往往會忘記我們真正需要買的東西,買了壹堆我們不需要的東西。

所以“願望清單”可以幫妳很好的解決這個問題。

(5)運動/學習/生活打卡

不得不說打卡又是壹個激發妳努力的神器!

對於學生黨,可以制定“每天早上背30個英語單詞”、“睡前背壹首古詩”、“周末做壹篇復習論文”等計劃。看到每個小格子都被勾上壹定很有成就感吧?

對於減肥黨,可以寫下“每天早上吃壹個蘋果”、“慢跑壹小時”、“每周三去健身房”、“不吃甜食”等計劃來督促自己。

去創造妳自己的打孔計劃吧!

(6)旅遊印象

照片、美食觀感、好吃的餐廳地址、著名景點門票、手繪地圖、紀念郵票、飛機票、火車票、高鐵票、樹葉、汽車票、杯墊、明信片...旅途中,每壹個微小的細節都是巨大的喜悅,每壹個微小的紀念都會勾起多年後的美好回憶。三

1數據來自百度百科。

2數據來源於

3信息來源

4圖像源

我建議:

推薦:100經典電影(妳看過幾部?)

不要穿牛仔褲,不要扔掉!妳能做到的!(2)

>