我可以在咖啡裏加糖嗎?
咖啡是壹種由烘焙咖啡豆制成的飲料,是與可可和茶壹起在世界上流行的主要飲料。
咖啡樹是茜草科常見的樹。日常飲用的咖啡是用咖啡豆和各種炊具制作而成,咖啡豆是指咖啡樹果實中的堅果,用適當的方法烘焙而成。壹杯標準咖啡不應該有苦味。壹個合格的咖啡師在制作咖啡時會嚴格執行每壹個步驟,最後呈現給客人的咖啡在口感上會呈現出不同程度的甜、酸、醇或幹凈。
擴展數據:
飲酒指南
醫生提醒不要空腹喝咖啡,因為咖啡會刺激胃酸分泌,尤其是胃潰瘍患者更要謹慎。咖啡作為壹種飲品,要根據個人情況適當飲用。總的來說,在營養上,還是強調均衡飲食而不是辛辣食物。
此外,值得註意的是,高血壓患者在工作壓力較大時,應避免飲用含咖啡因的飲料。因為咖啡中的咖啡因可能會導致血壓升高,如果再加上情緒緊張,就會產生危險的乘數效應。
不利人群:
患有高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡會引發心血管疾病。
老年女性——咖啡會降低鈣,引起骨質疏松。女性絕經後,每天需要補充十倍量的鈣。
胃病患者——喝太多咖啡會讓胃病加重。
孕婦——喝太多咖啡會導致胎兒畸形或流產。
維生素B1缺乏癥——維生素B1可以保持神經系統的平衡和穩定,咖啡可以破壞它。
癌癥患者——攝入過多咖啡因對正常人是危險的。
飲酒禁忌:
記住咖啡不能和茶同時喝。茶和咖啡中的單寧酸能減少75%的鐵吸收;
茶和咖啡中的鞣酸會減少鈣的吸收。所以喝茶喝咖啡的時間最好選在兩餐之間;
含咖啡因的飲料和食物被孕婦大量飲用後會引起惡心、嘔吐、頭痛和心跳加快。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育;
許多醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)的咖啡、茶或碳酸飲料不會對胎兒產生影響。但為了謹慎起見,孕婦最好禁用。咖啡因會導致流產率上升,所以要喝不含咖啡因的飲料;
兒童不應該喝咖啡。咖啡因會興奮兒童的中樞神經系統,幹擾兒童的記憶力,引起多動癥。
濃茶、咖啡、碳酸飲料也是消化道潰瘍形成的危險因素;因此,胃病患者不宜多喝咖啡;
咖啡飲料中含有咖啡因,容易引起耳鳴;
咖啡不宜與布洛芬同吃。布洛芬是常用的解熱鎮痛消炎藥,對胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂中的壹些咖啡因也能刺激胃黏膜,促進胃酸分泌。如果服用布洛芬後立即飲用咖啡和可樂,會加重對胃黏膜的刺激。
喝完咖啡後不宜立即吸煙。咖啡中的壹些成分與香煙結合產生致癌物質。
參考資料:
百度百科-咖啡