什麽情況應該做心理咨詢?
第壹種情況是處於人生的困難時期。
比如因為失戀、失業、輟學、離婚、生病等等,感覺很痛苦,或者陷入抑郁狀態,或者進入無法控制的焦慮狀態。這時候可以找心理咨詢師,在他們的幫助和陪伴下,走出不良的情緒狀態,度過人生中的困難時期。
第二種情況是處於人生轉折點。
事實上,在生活中,讓每個人感到痛苦和焦慮的不僅僅是困難的時刻。人類生活在舒適區,壹切變化,包括好的、有利的變化,都可能引起我們的焦慮。比如大學生畢業後從學校生活向社會生活轉變的那壹刻,比如出國留學的適應期,比如創業者嘗試企業轉型的時期,比如家庭對下壹代撫養方式達成壹致的過程。這些時期都是人需要改變之前固有的狀態,踏上人生另壹段美好旅程的階段。這時,他們可以尋求心理咨詢師的幫助,重拾良好的自我狀態。
心理咨詢可以選擇像波恩心理這樣的專業機構。波恩心理有30多名精神科醫生、心理治療師、心理咨詢師畢業後在國內外著名高校、醫院工作。團隊門診醫護人員大部分畢業於國內外知名高校,醫護人員均符合國家精神衛生相關執業要求。我們致力於持續提供高質量的醫療服務,堅持臨床實踐中每月超過65,438+000課時的循證醫學(EBM)和循證心理實踐(EBP)繼續教育。