據說電子煙比香煙危害更大。是真的嗎？
不是電子煙比香煙危害大，而是電子煙比香煙迷惑性大。
電子煙
2022年5月1日，《電子煙管理辦法》正式實施，其中指出:禁止銷售除煙用香精和可自行霧化的電子煙以外的調味電子煙，禁止向未成年人銷售電子煙產品，禁止利用自動售貨機等自助銷售方式銷售或者變相銷售電子煙產品。
從國家煙草專賣局發布的管理辦法中，我們可以直觀的看到，電子煙是有害的，就像香煙壹樣，兩者都具有吸煙有害健康的特點。同時，禁止銷售調味電子煙和可以自行添加霧化物質的電子煙，也從側面強調了在電子煙的偽裝下，傷害了自以為是的煙民。
此外，作為煙草的壹種，香煙燃燒產生的煙霧中含有許多已知的致癌物質，其煙霧會對人體肺部和心血管系統造成嚴重損害，甚至致癌。主要危害有尼古丁、焦油、壹氧化碳等。電子煙是壹種模仿香煙，外觀、煙霧、感覺都和香煙壹樣的電子產品。它是壹種替代產品或戒煙的輔助手段，利用可充電鋰電池驅動霧化器，通過加熱香煙油將尼古丁轉化為蒸汽。但是，世界衛生組織的《全球煙草流行報告2021》特別提醒我們電子煙的危害:電子煙是有害的，沒有足夠的證據證明可以作為戒煙的工具。
壹記響亮的耳光打在了很多煙民或者電子煙愛好者的身上，但是有什麽用呢？即使煙盒上貼滿了吸煙有害健康的標語，甚至國家制定了相關法律禁止在公共場所吸煙，吸煙者依然我行我素，與日俱增，抱著吃吃喝喝，通宵達旦的心態，再多的勸說也無濟於事。
吸煙對生命有害。
我們不能強迫別人戒煙，但可以積極引導，友好提醒，循序漸進。戒煙或少吸煙，不僅是對自己負責，也是對家庭和社會負責。去年，美國的壹項研究表明，與傳統香煙相比，電子煙可使年輕吸煙者的中風風險增加15%，對內皮細胞的不良影響可能增加吸煙者患心血管疾病的風險。電子煙蒸汽還會削弱腸道內層，導致慢性炎癥。
同樣，《中國吸煙危害健康報告2020》也指出，電子煙不安全，煙液中含有尼古丁、甲醛、乙醛等有害物質，會對健康造成危害。然而，其無害、時尚、緊湊的廣告卻迷惑了廣大煙民和觀眾。要知道壹個標準容量的煙彈相當於三包煙的吸煙量，吸煙者往往會不自覺地越吸越多。
所以，吸煙有害健康，不管是電子煙還是香煙，不管是自己還是別人，這也是各地區不斷出臺控煙法律法規的最重要原因。
禁止吸煙