暴曬後皮膚變紅怎麽辦？
不管是什麽類型的皮膚，修復的時候都要先補充水分。只有充分補充水分，才能降低皮膚敏感性，增強皮膚抵抗力。同時，別忘了用口罩來打理。皮膚修復後才能考慮美白等其他護理程序。
除了使用防曬產品外，還應該戴上帽子和雨傘。壹頂有帽檐的帽子和雨傘可以阻擋壹部分紫外線，還可以帶上壹小瓶噴霧隨時補充水分，保持皮膚濕潤舒適。
暴露5分鐘
癥狀:皮膚略紅。
分析:只有表皮被陽光輕微灼傷。
燒傷程度:★☆☆☆
SOS緊急修復:用冷水沖洗或者噴壹些補水噴霧，情況馬上可以緩解。
暴露30分鐘
癥狀:皮膚發紅或發癢。
分析:皮膚被陽光灼傷，甚至出現敏感現象。
燒傷程度:★★★☆☆
SOS緊急修復:皮膚發燙發紅的地方，噴補水噴霧或者塗抹曬後修復乳液。
暴露120分鐘
癥狀:皮膚發紅，臉上有曬斑。
燒傷程度:★★★☆☆
SOS緊急修復:冷卻→補水→變紅
1.在臉上和嘴唇上噴壹些補水噴霧，幫助皮膚降溫。
2.將毛巾浸泡在冷水中，局部冷敷15-20分鐘，使曬傷的皮膚降溫。
小貼士:將西瓜皮搗碎冰敷，然後塗在曬傷的皮膚上，不僅保濕鎮靜，還有很好的去紅效果。
貼心提醒:
1.千萬不要用熱水洗臉，這樣會使毛細血管擴張充血，出現片片潮紅，甚至曬傷。只有冷水才能收縮毛孔，冷卻皮膚，達到消熱祛紅的效果。
2.暫緩去角質:日曬後，皮膚非常脆弱。即使是溫和的去角質也會讓皮膚變差。可以先讓皮膚放松平靜下來，壹周後再考慮去角質護理。
暴露240分鐘
癥狀:外出遊玩或遊泳容易出現大面積燒傷，甚至小水泡。
燒傷程度:★★★★☆。
SOS緊急修復:降溫補水→鎮靜舒緩
1.用冰水、冰塊冷敷，使燒傷皮膚快速降溫；取壹些爽膚水給皮膚快速補水；塗抹曬後修復乳液來緩解燒傷皮膚。
2.第二天可以使用含有薰衣草、錦葵、洋甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的產品，不僅可以達到鎮靜舒緩的效果，還可以防止皮膚因缺水而老化。
貼心提醒:
1.如果皮膚出現水腫，就不能再用肥皂和化妝品；情況嚴重時停止使用所有產品。
2.曬傷的皮膚會明顯缺水，需要及時補水保濕。
3.不要使用含有果酸的產品。有些果酸產品會有輕微的脫皮現象，而新生的皮膚暴露在外，容易再次灼傷。
暴露480分鐘
癥狀:烈日下外出郊遊，經常導致全身被太陽灼傷。手臂、肩膀等身體皮膚發紅發熱，甚至出現脫皮現象。
燒傷程度:★★★★★
SOS緊急修復:全身快速降溫→局部冰敷降溫→DIY治療→鎮靜舒緩→全身補水1。用綠茶泡澡，立刻讓全身皮膚降溫；如果可能的話，最好在水中加入壹小瓶“十滴水”，快速防暑降溫。
2.把冰塊放在塑料袋裏用毛巾包好，把又紅又燙的部位冰敷。
3.蘆薈可以搗碎成粘稠的糊狀，塗在發紅的皮膚上，緩解刺痛、脫皮和瘙癢。
4.多喝水，為身體補充水分。最好喝點鮮榨果汁，補充維生素c。
5.第二天洗澡時，可以在清涼的洗澡水中滴入5-10滴薰衣草精油，全身浸泡20分鐘，緩解皮膚曬傷。
6.洗完澡後，將曬後修復乳塗抹全身，輕輕按摩，為燒傷皮膚補充水分。比如雅頓、水之傲、佰草集、薇姿、理膚泉等品牌都有針對性的專門用於曬退、補水、舒緩的產品。
皮膚受到紫外線的傷害，容易造成皮膚脫水、發紅、瘙癢。敏感肌膚，選擇含有洋甘菊、蘆薈、金縷梅、葡萄多酚等有效成分的保濕抗過敏產品。對於幹性皮膚，先補水，再選擇專業的保濕產品，如水包油產品、甘油、玫瑰果油等。，從而在短時間內恢復皮膚的彈性和光澤。希望能幫到妳，采納我的回答！~謝謝