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肺癌幫:如何讓癌癥患者健康“吃飯”?

說到合理飲食,首先想到的就是飲食要忌口——也就是癌癥患者在日常生活中應該多吃哪些食物,應該忌口哪些食物?最近國內最大的肺癌交流社區肺癌幫分享了壹個消息。

中醫認為,不同的食物對疾病的預防和治療作用是不同的,所以要根據季節的不同來選擇時令食物,即凡是有益於健康但對疾病的進展沒有幫助的食物都是“適宜的”,凡是有助於疾病發展的食物都是“禁忌的”。癌癥患者在日常飲食中應避免食用黃魚、蜂王漿、香煙、酒,少吃腌制品、油膩、辛辣。

個體差異建議:腸鳴、腹脹的人應少吃易產氣的食物,如紅薯、土豆、豆類,以及碳酸飲料;泛酸多痰者,少吃甜食,以免助濕化痰;肢體水腫者應吃低鹽飲食,避免鹽過多造成水鈉瀦留。

腫瘤與環境和生活方式有關。我們在日常生活中應該註意什麽?

在日常生活中,我們倡導無病預防、有病治療、有病預防的理念,對於減少腫瘤的發生和發展具有積極的意義。在腫瘤的三級預防中,病因預防最為重要。要避免或減少接觸被汙染的生活環境,改變不良的生活方式,培養良好的健康生活觀念,改變不良的飲食習慣,防止情緒變化的過度起伏,使日常生活有規律,調整符合自然界春夏秋冬氣候變化的生活方式,達到“論古天真”的要求。

《傷寒論·傷寒例》有“春夏養陽,秋冬養陰,遵循天地剛柔”之說。春夏要註意支持陽氣的生長,適當增加戶外活動。秋冬養陰,是指所有自然之物在秋冬逐漸收斂,甚至冬眠。我們人類這個時候也要順應自然,不斷的收陰精氣,為來年做好儲備。然而,在現實生活中,人類有時會有壹定的誤解。比如冬天,人們為了禦寒,吃羊肉、狗肉、恒溫養陽的火鍋,卻不知道這樣會消耗更多的陰。如果陰虛消耗過度,陽氣自然消散,此時就會出現陰虛內熱的情況。所以冬季驅寒要多註意滋陰。

此外,在日常生活中,要多攝入維生素和微量元素,多吃新鮮蔬菜,尤其是綠色蔬菜,保持谷類為主食,適當增加豆制品、雞蛋、牛奶等。少吃反復油炸和煙熏的食物,少吃脂肪和油膩的食物,少吃高鹽和腌制的食物;不要吃得太快、太熱、太硬、太刺激,也不要吃發黴的食物。戒除煙酒和適當的運動將有助於恢復體力。定期體檢,防治癌前病變,保持健康和諧的心態,防止不良情緒因素對身體的影響。

腫瘤患者應該如何長期服用中藥湯劑?

對於患者來說,需要註意煎藥器具的選擇、煎藥方法和用藥。砂鍋、陶器、搪瓷器皿是煎中藥的最佳選擇。這些容器性質穩定,不易與成分復雜的中草藥發生反應,受熱均勻。

中藥大多是幹的,直接用水煎煮會使藥材表面的蛋白質凝固,澱粉糊化,影響藥物有效成分的滲出和溶出。所以要用溫水浸泡,然後煎煮30-60分鐘。對於壹些特殊有毒的產品,要遵醫囑煎服,如附子、蛇谷次雄、半夏、南星等,需先煎2小時。對於含有揮發油的藥物,要註意以下幾點,如檀香、砂仁,還有壹些有特殊刺激性的藥劑,如麻黃、柴胡等,需要煮沸消泡。

浸泡後的中藥用武火(大火)煎至沸騰,再用文火(小火)煮30分鐘。壹般煎煮兩次的中藥液要合並,過濾,去渣,攪拌均勻,再分四次。不要空腹服用,同時可以吃壹點面包。

另外,不同階段服用中藥也要有所不同。比如化療期間消化道反應明顯時,可以少量服用,甚至暫停服用。當妳感冒、發燒或腹瀉時,妳可以停止服用壹周。少數患者在服藥多年後會出現上腹痛等不適癥狀。可以停藥壹個月,然後逐漸恢復。

肺癌幫是壹款專門為國內肺癌患者開發打造的移動醫療APP產品。定位於肺癌患者的各個階段和人群,提供和推送個性化、精準化的醫療服務。肺癌集團整合了全球最權威的肺癌信息、最先進的抗癌療法、最真實的患者案例和最廣泛的病友聯盟,致力於為中國肺癌患者提供壹個認知、自省、互助、共贏的平臺,幫助肺癌群體從生理和心理上提高生活質量。