健康是最重要的。

自從上次吃了幾口蛋糕多了以後，肚子突然不舒服，什麽都不想吃，而且總是打嗝，胃不停的反胃，讓我很久都吃不下東西。

可惜去了醫院，第二天因為沒拿回想吃的中藥，成了風險人，健康碼被黃了。

現在外面的疫情已經被控制住了，商場也在正常營業。但是我的腸胃問題還不能調整到疫情前的狀態。

其實就算每天少吃點也沒什麽大問題；現在最大的問題就是好幾天不去壹次大號，這讓我很焦慮。

我覺得這可能和我吃的少有關，不能總靠瀉藥，不然腹瀉會更厲害。為了調節便秘，我每天早上起來，天不亮就要出去跑幾圈。雖然我已經跑了好幾年了，但是面對現在的情況，我真的很茫然。

這也讓我更加意識到，我這些年的腸胃問題並沒有得到解決。而且隨著年齡的增長，會越來越難。我以為便秘只是個小問題，每個人都會遇到。現在看來，事實並非如此。

在這段時間裏，我也在毛毛讀了壹些關於中醫的書。如果我明白了什麽，我可能連皮毛都不知道。但是《黃帝內經》有壹句話:腎負責二便。

於是，我突然意識到，我壹直以為的便秘，絕對不是壹個小問題。如果妳有看中醫的經歷，會問妳什麽時候號脈，大便小便怎麽樣，月經怎麽樣？後壹個對我來說可能沒什麽意義，因為我已經更年期了。

我想說的是，大便是什麽情況？是醫生衡量妳健康的指標。

正是通過自己的腸胃問題，才有了這麽多感觸。雖然以前壹直便秘，但每次都能暫時緩解，之後就會逐漸恢復。現在可能是因為年紀大了。這壹次，我意識到問題有點嚴重。

我想我這次的腸胃問題可能是件好事。它只是以自己的方式善意地提醒我:讓我真正更好地理解我的感性——只有身體健康才是最重要的。

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