心理問題有哪些等級？
壹.精神健康狀況
區分心理健康狀態和不健康狀態的標準壹直是心理學領域討論的話題，國內外許多心理學家根據自己的研究成果提出了各種心理健康標準。在臨床心理學的實踐中，作者總結了前人的理論和經驗，提出了壹種簡單的評價方法。即:從我的評價、別人的評價和社會功能分析:
1.我感覺不到痛苦——即在壹段時間內(如壹周、壹個月、壹季或壹年)快樂的感覺大於痛苦的感覺。
2.其他的並沒有感覺到異常——也就是心理活動與周圍環境很和諧，不存在與周圍環境格格不入的現象。
3.良好的社會功能——即能夠勝任家庭和社會角色，能夠在壹般的社會環境中充分發揮自身能力，利用現有條件(或創造條件)實現自我價值。
第二，糟糕的狀態
又稱第三狀態，是介於健康狀態和疾病狀態之間的壹種狀態。是正常人常見的亞健康狀態。是個人心理素質造成的(如過於爭強好勝、孤僻、敏感等。)、生活事件(如工作壓力大、升職失敗、上級批評、婚戀受挫等。)，以及身體不好(如過度勞累、身體疾病)。其特征在於:
1.時間短——這種狀態持續時間很短，壹般在壹周內可以緩解。
2.輕微損傷——這種狀態對其社會功能影響不大。這種狀態下的人壹般能完成日常的工作、學習和生活，但愉悅感小於疼痛感。“累”“煩”“不開心”“應付”是他們的常用詞。
3.自我調節——這種狀態的人大多可以通過休息、聊天、運動、釣魚、旅遊、娛樂等自我調節來改善自己的心理狀態。少部分人如果長時間不緩解，可能會形成相對固定的狀態。這壹小部分人應該尋求心理醫生的幫助，盡快得到調整。
第三，心理障礙
心理障礙是由個人和外界因素引起的心理狀態某壹方面(或幾個方面)的前進、停滯、延遲、後退或偏離。其特征在於:
1.不壹致——其心理活動的外在表現與生理年齡不相稱或反應方式與常人不同。比如成年人表現出幼稚狀態(停滯、拖延、退縮)；兒童的成人行為(不平衡高級發展)；對外界刺激的異常(偏差)反應等等。
2.針對性——這種狀態的人往往對障礙(如敏感的事物、事物和環境)有強烈的心理反應(包括思維、信念和行為)，但對非障礙可能表現正常。
3.大傷害——這種狀態對其社會功能影響很大。可能會使當事人無法按照普通人的標準完成壹項(或幾項)社會工作。比如社交焦慮測試(又稱社交恐懼癥)無法完成社交活動、利器恐怖分子不敢使用刀剪、性心理障礙者難以與異性正常交流等。
4.需求幫助心理學家——這種狀態下的大多數人無法通過自我調整和非專業人士的幫助解決根本問題。心理學家的指導是必要的。
第四，精神疾病
精神疾病是由個人和外界因素引起的強烈的心理反應(思維、情感、行為、意誌)，並伴有明顯的身體不適。是大腦功能障礙的外在表現。其特征在於:
1.心理反應強烈——可能出現思維判斷失誤、思維敏捷度下降、記憶力下降、頭腦粘滯空白、強烈的自卑感和痛苦感、精力不足、抑郁轉化為抑郁、緊張焦慮、異常行為(如重復動作、減少動作、退縮行為等。)，以及意誌下降等。
2.明顯的身體不適——中樞控制系統的功能障礙可引起被控制人體各系統的功能障礙:如果影響消化系統，可出現食欲不振、腹脹、便秘或腹瀉(或便秘-腹瀉交替)等癥狀；如果心血管系統受到影響，會出現心慌、胸悶、頭暈等癥狀；影響內分泌系統會出現女性月經周期改變，男性性功能障礙...諸如此類。
3.傷害大——這種狀態的患者不能或勉強完成社會功能，缺乏輕松愉快的體驗，痛苦感強烈。“哪裏都不舒服”“活著總比死了好”是他們真實的內心體驗。
4.需要心理醫生的治療——這種狀態的患者壹般無法通過自我調節和非心理專業醫生的治療恢復。心理醫生對此類患者壹般采取心理治療和藥物治療相結合的綜合治療方法。在治療的早期，可以通過情緒調節藥物快速調節情緒，中晚期通過心理治療緩解心理障礙，通過心理訓練恢復社會功能，提高心理健康水平。