年輕人不健康的生活
熬夜和缺乏鍛煉。為什麽越來越多的年輕人年紀輕輕就生病了？染色、添加色素、化學汙染、水汙染、空氣汙染、農藥化肥殘留、裝修有害物質釋放、公路出行少、尾氣吸收多、通訊發達、睡眠晚、經濟發展壓力大~先來看看年輕人的食譜。壹天兩瓶瓶裝水可能並不包含我們每天需要攝入的所有礦物質，這將導致我們缺乏壹些必要的本地礦物質。如果我們缺少它們會發生什麽？癥狀。喜歡垃圾食品:::比如蛋糕、餅幹、經常性的外賣、小包裝、方便面、路邊小吃、火鍋、面條、燒烤、冷凍食品，這些都是致癌物，如果不經常運動，長時間熬夜，身體會受到影響。
從某種意義上說，比以前更難了。上壹代人身體很辛苦，這壹代人壓力很大。他們心裏要承受更大的苦難。身體疲勞不傷身，人體的抗藥性越來越強，包括農藥和人們吃的治療疾病的藥物。當然，這是影響人體健康的壹個顯而易見的因素，還有壹些不容易被發現的隱形因素，也導致了越來越多的人類疾病。
年輕人整天坐在電腦前，眼睛酸，腦子脹，腰酸背痛。回到家點了外賣，沒什麽營養，壹個人做飯也不劃算。吃太油膩，壹體檢就會肥胖。沒到中年大棚的花，經不起風吹雨打。從小嬌生慣養，體質弱，免疫力低。現在孩子的父母都沒有學歷(雖然很多都有這麽差的筆記本)，不知道世界上所有的人都是最吃虧的。很奇怪，他們壹心養皇帝，不被病痛糾纏。
現在的工作強度從原始工作變成了思想工作，體力活動少了，人數多了，但是醫療條件改善了，治愈率高了。心中的累是傷人的，也因為這些苦是看不見的，所以往往被忽略。壹旦被發現，已經很嚴重了。