女性保養子宮應該怎麽做？

子宮是女性非常重要的生殖器官，所以壹定要定期復查，這是子宮日常保養非常關鍵的壹步。第壹，除了產前檢查，可以每半年或1年在正規醫院復檢，特別是檢查生殖器部位的病變。有些女性不能正確對待性生活，甚至有些性生活比較輕松，尤其是有多個男性伴侶或者不註意性生活衛生的，子宮也是最大的受害者。二要堅持避孕，有計劃的生育。如果女性經常做人流，也會對宮腔造成感染，或者容易出現繼發性不孕。第三，要適當運動，身體好對子宮也很有好處。妳可以練習瑜伽，這也是保養子宮的最好方法。第四，飲食方面，也要避免吃生冷辛辣的食物，可以多吃維生素含量高的食物。第五，要保證充足的睡眠。