離高考還有100天。作為壹個經歷過的人，對高考生有什麽建議嗎？
首先妳不用太緊張，適度放松就可以正常發揮。
不緊張肯定是不可能的。這裏說的是如何調整心態，讓自己平靜下來，正常面對挑戰。家長壹定不要緊張焦慮，過多幹涉孩子的學習。父母的情緒可能會影響孩子的心理。他們應該盡力減輕孩子的心理負擔，鼓勵孩子放松。他們考不好也沒關系，可以重新開始。即使妳考上了差不多的學校，妳還有機會考研，妳還是可以成才的。對於考生來說，只要能發揮出自己的正常水平，基本就能滿足。其次，要保證充足的睡眠和良好的營養。
考試前和考試期間，壹定要有良好的休息環境，保證充足的睡眠，尤其是中午。中午是否午休直接影響下午考試的結果。當然，食物也要保護好。現在普通家庭經濟條件基本沒問題。關鍵在於自律，不要暴飲暴食，為所欲為。無論妳有多少不良嗜好，在高考面前都要克制自己不退讓。第三，復習的重點是查漏補缺，訓練提高做題速度。
在考試的復習階段，除了鞏固重要知識點，防止遺忘，更重要的是做好查漏補缺。考前壹定要看錯題本，反復練習錯題，直到爛熟於心，尤其是真題中做錯的。即使做對了題，也要重點復習，防止考砸。天下武功快，牢不可破。在考前模擬中，壹定要註意提高自己的做題速度！