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健康冰淇淋

低脂低熱量酸奶水果冰淇淋!不用加奶油和糖,口感爽滑綿密,酸酸甜甜,好吃又健康,吃了壹個夏天也不怕半個月~

漿果冰淇淋

草莓150g+樹莓100g+藍莓50g+酸奶100g+香蕉1。

芒果西番蓮冰淇淋

芒果250g+百香果2+酸奶100g+香蕉1。

鱷梨哈密瓜冰淇淋

牛油果200g+哈密瓜100g+酸奶100g+香蕉1。

西瓜桃子冰淇淋

西瓜100g+桃子200g+酸奶100g+香蕉1。

做法:把水果和酸奶提前冷凍在冰箱裏,然後在室溫下解凍15分鐘,放入破壁機中,打2分鐘左右,就ok啦~

冷凍水果?冷凍酸奶?冷凍香蕉

今年夏天在家就能實現冰淇淋自由[黨R][黨R]

酸酸甜甜,絲滑綿密~老婆真好吃!

味道真的不輸外面!!