間質性肺炎的生活習慣怎麽安排，健康有壹點問題嗎？

間質性肺炎的生活註意事項:

1.保證充足的休息，註意保暖，避免感冒，預防各種感染。註意氣候變化，尤其是冬春季節，氣溫變化劇烈，及時增減衣物，避免著涼後加重病情。

4.擁有舒適的生活環境。房間要安靜、幹凈、衛生，空氣要清新、濕潤、流通。避免煙味、香水、空氣清新劑等氣味強烈的刺激性因素，避免吸入太冷、太幹、太濕的空氣。

3.飲食宜清淡易消化，以流質或半流質為主，多吃蔬果多喝水，忌食辛辣、酸、麻、辛辣及油炸食品和雞蛋、魚蝦等易誘發哮喘的食物。不要吃刺激性食物。壹般來說，飲食的特點應該是:飲食必須多樣化，搭配合理，營養豐富，比例適當，適合消化吸收。

4.精神上保持開朗樂觀的心情，防止精神刺激和精神壓力。這就要求妳要有豁達開朗的人生態度，也就是說，要保持快樂的精神，就要培養“知足常樂”的思想，不能過分追求名利，享受“心有余而力不足”的道理，這樣才能感受到生活和心理的滿足。保持妳的精神愉快，讓妳的日常生活豐富多彩。

5.遠離外源性過敏源，如:壹些花草(尤其是對花粉過敏的)、裝滿羽毛或舊棉絮等過敏物品的被褥、枕頭、鳥、動物(寵物或實驗飼養者)、木材(紅杉塵、軟木加工)、糖加工、蘑菇養殖、奶酪、葡萄酒加工、發黴的稭稈暴露、水源(熱水管、空調等。