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日本油博士:吃中鏈脂肪酸有利於油脂營養,不易形成體脂。

梳理食品安全,健康飲食,壹直是我們最關心的生活話題;就食用油而言,普通產品容易形成扔不掉的體脂。而以“中鏈脂肪酸”為主要成分的食用油,不易形成體脂,還能提供身體每天所需的營養,將是新時代妳我的不二之選。

健康的關鍵是吃中鏈脂肪酸和好油。

食用油有很多種,如大豆油、葵花籽油、橄欖油等。雖然有些標榜健康,但都是長鏈脂肪酸油。相比之下,以中鏈脂肪酸為主的食用油更健康。

為了宣傳中鏈脂肪酸油脂產品對人體健康的幫助,日本日清oillio集團的R&D博士Toshio Arai博士日前訪臺時,談到了中鏈脂肪酸的好處,稱科學研究已經知道,如果食用油的主要成分是中鏈脂肪酸,則更容易消化,不易形成體脂。脂肪酸進入人體後,被消化道分解到成人可以吸收的大小,從而成為供給人體熱量的來源。脂肪酸按長度可分為長鏈脂肪酸、中鏈脂肪酸和短鏈脂肪酸。不同長度的脂肪酸在體內會經歷不同的處理過程:

中鏈脂肪酸不易形成體脂。

肝臟是身體處理脂質分子的重要場所。長鏈脂肪酸不僅消化過程長,而且到達肝臟的路徑也很復雜。

Arai博士說,中鏈脂肪酸通過腸道和肝臟之間的肝門靜脈直接送到肝臟進行治療。這意味著長鏈脂肪酸有機會在運輸和最終目的地(肌肉和脂肪組織)形成體脂。日清oillio集團開發了壹種美麗的健康油,其中含有保健成分:中鏈脂肪酸。吸收後直接送到肝臟分解。在日本,通過實驗證明不容易形成體脂。12周後,體脂和內臟脂肪都有所下降。

網絡世界知名的日本大廚MASA也表示,日本人的飲食習慣也需要註意油的選擇。他說日本人愛吃油炸的東西,用油量其實不少。他會選擇美的健康油,就是考慮到油品在長期煎炸過程中不易變質,煎炸時油煙少不會讓廚房有異味。食物本身沒有油膩感,吃起來更脆。

▲MASA現場演示了海鮮炒菜的制作,尤其是連蘸醬都使用了美麗的健康油。

濕潤粉糊展示了蘸醬的配料包括酸奶、黃瓜和紅甜椒。黃瓜磨成泥;紅甜椒切好後,表皮塗上健康油,送入烤箱烘烤去皮。將烤好的紅甜椒切成細粉,和酸奶、黃瓜醬攪拌在壹起,就成了比普通醬更健康的醬料。

雖然現代人營養很好,為了避免肥胖,每個人壹聞到油味就臉色發白,但其實人體離不開脂肪。比如我們的細胞都被脂質形成的細胞膜所覆蓋,腦組織中有很大比例是脂肪,這說明人體的重要組織中還有很多脂肪成分。

壹般來說,人體還是需要脂肪的,所以適當而巧妙的攝入不易形成體脂的好油,可以為健康加分。統壹齊力健康油是統壹與日本日清oillio集團* * *,共同研發的好油,原裝日本原裝進口。被日本厚生勞動省認證為特定保健食品,在小綠人中也得到了厚生省的認證,不易形成體脂。可以為家庭主婦和註重健康的女性提供壹個很好的體脂管理對策。