健康是什麽？什麽是亞健康？什麽是保健品？
“亞健康”狀態，又稱“亞健康”狀態或“第三”狀態，是介於健康與疾病之間的邊緣狀態，是疾病的潛伏期。中國10城市近萬人的調查報告顯示，超過50%的人處於“亞健康”狀態，年齡多在20-45歲之間，且多為女性。
1.精力充沛，能夠輕松承擔日常生活和繁重工作。
不要覺得太緊張太累。
樂觀積極，願意承擔責任，無論大事小事，不挑剔。
3.要善於休息，睡好覺。
能抵抗普通感冒和傳染病。
5.體重適當，比例勻稱，站立時頭、胸、臂位置協調。
適應能力強，能夠適應外部環境的各種變化。
⒎眼睛明亮，思維敏捷，眼睛和面部不容易發炎。
⒏牙齒清潔，無齲齒，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血。
⑨頭發有光澤，沒有頭皮屑。
⒑飽滿的肌肉和富有彈性的皮膚。