健康指數的計算公式是什麽?
[體重(公斤)]/[身高(米)×身高(米)] =?體重指數。其中,小於18.5為瘦。18.5到20.9之間,渺茫。20.9到24.9之間適中。超過24.9就是超重。
根據世界衛生組織的報告,健康=15%遺傳因素+10%社會因素+8%醫療條件+7%氣候條件+60%自我保健。
世衛組織標準和亞洲標準由世界衛生組織制定,中國標準由國家衛計委制定。體重指數作為壹個參考指標,並不適合所有人,比如未成年人和運動員。普通成年人的最佳參考體重指數是22。
成人身體質量指數值:
1.太輕:低於18.5。
2.正常:18.5-23.9。
3.超重:24-27。
4.肥胖:28-32。
5.非常肥胖,32以上。
不是每個人都適用身體質量指數,比如:
1.18歲以下。
2.作為壹名運動員。
3.我正在做重量訓練。
4.懷孕或哺乳。
5.體弱或久坐不動的老人。