鎮江汙染天氣的防護措施及戶外活動提示

1.哪些人群面臨更高的健康風險？

在空氣汙染下，有兩類人群面臨著更高的健康風險:壹是先天或後天身體易感性的人群，如已有疾病或健康狀況，對空氣汙染暴露的反應加重。其次，空氣汙染暴露水平較高的人也更容易受到影響。

以下人群通常具有較高的健康風險:

1，已有疾病的人

2.兒童和孕婦

3、老年人

4.戶外工作者

需要註意的是，孕婦、兒童和老年人，以及心腦血管或呼吸系統疾病患者，應盡量減少短期空氣汙染暴露。減少長期暴露在空氣汙染中對每個人來說都非常重要。

2.空氣汙染嚴重期間，人們應該呆在室內嗎？

呆在室內可能有利於避免空氣汙染，但其效果很大程度上取決於室內空氣質量。空氣汙染物可能從外面滲入室內，室內本身也有很多潛在的空氣汙染源，比如做飯、吸煙、二手煙、燒香等。同時，室內通風類型、建築特點等因素也參與了室內空氣品質的影響。

3.空氣汙染期間，是否建議有健康風險的群體減少體力活動？

壹般來說，即使某地空氣質量很差，也應該提倡經常性的體育活動。在可能的情況下，人們應該調整體育活動的時間和地點，以減少空氣汙染暴露。正在服藥的病人應遵醫囑。

根據預防原則，應告知因健康或職業原因而面臨特定風險的人進行體育活動或戶外工作的最佳時間和地點。在空氣汙染嚴重的情況下，應減少中等強度的體力活動或戶外工作。

4.空氣汙染的情況下如何使用口罩？

過濾式口罩主要由過濾材料制成，是最常見的空氣顆粒凈化口罩。口罩要覆蓋口鼻，緊密貼合面部，能過濾PM2.5顆粒、煙塵。

根據職業防護的相關建議和規定，要保證口罩的有效性，需要滿足以下五個條件:

1，正確佩戴

2.確保它是合適的

3.曝光的時候壹直戴著。

4、及時更換

5.確認口罩是否能過濾95%的空氣顆粒。

正確選擇和使用口罩可以減少汙染物的吸入。但已有呼吸道疾病等疾病的人要謹慎，因為戴口罩可能會加重已有疾病。